학생은 선생님을 존경하고 선생님은 제자을 올바르게 인도하는 아름다운이 이루어지길 바랍니다
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 18
1. 김*주 3
좋은 환경에서 내 아이를 양육하고 싶은 마음이겠지요.
2. 용*숙 3
교통카드 30만원 한번준다고 65세에 면허증 반납하는 사람은 별로 없을거 같아요 다른 대안을 찾아야 한다고 봅니다
3. 김*숙 3
춘천은 대중교통이 넘 불편해서 고령운전자가 더 많은거 같아요
몸속 독소는 사람이 숨을 쉬는 과정에서 자연스럽게 쌓이게 된다. 미세먼지와 황사가 심한 날에는 더하다. 또 몸 안에서 대사가 이뤄지면서 발생하는 노폐물이 독소를 만들기도 한다. 독소가 쌓이면 쉽게 지치고 만성 피로를 느끼는 것은 물론 피부 문제나 소화 장애 등을 겪게 된다.사람의 몸은 독소를 제거하기 위해 자체적인 해독 능력을 갖추고 있다. 하지만 부적절한 생활 습관과 식습관 등으로 해독 작용이 제대로 작동하지 않으면 독소와 노폐물이 쌓이게 된다.다음은 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 제거하는 데 좋은 음식을 알아봤다.▶생강생강은 항산
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 춘천시는 관광객들의 관광을 돕는 종합관광안내판을 설치해 운영하고 있습니다. 하지만 일부 안내판에 구곡폭포라고 표기해놓고 사진은 구성폭포를 사용해 빈축을 사고 있습니다. 구곡폭포와 구성폭포는 이름만 비슷할 뿐 전혀 다른 폭포입니다. 또 안내판 영어 스펠링이 틀린 경우도 있었습니다. 한 시민이 지난해 9월 오류를 바로잡아달라는 민원을 넣었지만, 보수하겠다는 답변 후 7개월이 넘도록 제대로 된 조치가 없었습니다.
전통적으로 보수 성향이 짙던 춘천권 지역구 민심에 변화가 감지되고 있다. 춘천·철원·화천·양구(춘천갑)에선 처음으로 진보정당 후보가 재선에 성공하고, 춘천·철원·화천·양구(춘천을)에서도 춘천 유권자들의 보수색채가 옅어진 점이 이번 총선에서 드러났다.중앙선거관리위원회 개표 결과를 보면 4·10 총선 춘천갑 선거구에선 허영 더불어민주당 후보(당선인)가 53.44%(7만273표)를 얻어 44.52%(5만8542표)를 받은 김혜란 국민의힘 후보를 꺾고 당선됐다. 현행 선거방식이 채택된(1988년) 이후 춘천 지역구에서 처음으로 진보진영 재
제22대 총선 춘천·철원·화천·양구갑(춘천갑) 선거구에서 허영 더불어민주당 후보(당선인)가 당선됐다. 과거 진보정당의 험지로 분류되던 춘천에서 다시 한번 승리의 깃발을 꽂으며 ‘더이상 보수 텃밭이 아니다’라는 걸 증명했다.허 당선인이 김혜란 국민의힘 후보를 제치고 국회의원에 당선됐다. 개표 초반 2위와 간격이 2000표까지 좁혀지는 등 치열한 대결이 예상됐으나 허 당선인은 한 번도 주도권을 뺏기지 않고 승리를 확정 지었다. 그는 초선을 지낸 21대 국회 4년 동안 국회와 춘천을 수시로 오가며, 주민과 좀 더 가까이 함께한다는 ‘대표
제22대 총선 춘천·철원·화천·양구을(춘천을) 선거구에서 국민의힘 한기호(71) 후보(당선인)가 승리하면서 4선 고지에 올랐다.한 당선인은 11일 오전 2시 25분 기준 춘천을 개표가 89.95% 진행된 가운데 3만9444만표(53.82%)를 얻어 3만502표(41.62%)를 받은 전성 더불어민주당 후보를 누르고 당선을 확정지었다. 그는 3선 중진의 경험과 연륜, 인맥을 동원해 지역 현안을 풀어낼 수 있다는 강점을 내세워 넓은 지역구 민심을 확장해 왔다. 춘천을 선거구는 보수 표심을 다시 한번 보여줬다는 평가를 받는다.철원 출신인
전국 1인 세대가 처음으로 1000만 세대를 넘은 가운데, 춘천지역에서는 10세대 중 4세대가 홀로 사는 것으로 나타났다.최근 발표된 행정안전부 주민등록 인구통계에 따르면 전국 1인 세대 수는 1002만1413세대로, 올해 3월 처음으로 1000만 세대를 돌파했다. 춘천지역 1인 세대는 5만8453세대로 나타났다. 전체 세대(13만6578세대)의 42.7%에 달하는 것으로 전국 1인 세대 비율 41.8%보다 0.9%p높은 수치다.춘천지역 1인 세대는 지난 2021년 2월 처음으로 5만명을 돌파한 뒤 꾸준한 증가세를 보이고 있다. 2
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람이 운동을 시작하고 있다. 특히 달리기는 특별한 장비 없이 간편하게 시작할 수 있어 인기가 많다. 겨울에는 추운 날씨 탓에 실내 운동을 선호하지만, 날씨가 풀리면서 야외에서 뛰는 사람을 쉽게 볼 수 있다.러닝머신을 사용하는 것과 야외에서 달리는 것 모두 심혈관 건강 개선, 체중 감량, 체력 향상 등 긍정적인 효과가 있으면서도 각각의 단점도 있다. 다음은 두 가지 운동법의 장단점을 알아봤다.▶‘러닝머신’ 지루하지만, 부상 위험 적어러닝머신은 19세기 영국에서 죄수들에게 형벌을 주기 위해 만
물에는 열량이 없어 아무리 마셔도 살이 찌지 않는 것이 당연하다. 물은 오히려 신진대사를 활발하게 하고 몸 안의 노폐물을 빠져나가도록 해 다이어트에 도움을 준다. 물만 마셔도 살이 찐다는 말은 남들보다 적게 먹어도 살이 찌기 쉬운 체질을 비유적으로 표현한 말이다. 실제로 같은 열량을 섭취해도 살이 더 많이 찌는 체질이 있다. 살이 쉽게 찌는 체질의 특징과 이들이 다이어트에 성공하는 방법을 알아봤다.▶기초대사량 낮을수록 쉽게 살쪄사람마다 기초대사량이 다르다. 기초대사량은 숨 쉬고, 심장을 뛰게 하고, 뇌를 사용하는 등 생존에 필요한
강원특별자치도청 신청사의 구체적인 윤곽이 드러났다. 지하 2층 지상 7층 규모로 5층짜리 의회동과는 브릿지 형태로 연결된다. 청사 앞에는 연못과 마당을 조성해 주민들에게 개방한다. 고은리 주민들의 관심이 큰 토지 감정 평가는 내달부터 이뤄질 전망이다.강원자치도는 최근 신청사 도시관리계획(용도지역) 결정(변경) 전략환경영향평가서 초안에 대한 의견 수렴 결과·반영 여부를 고시 공고했다. 결정된 면적은 고은리 373번지 일대 10만758㎡이다. 면적이 1만㎡(녹지지역) 이상 포함되면 전략환경영향평가 대상 사업이다.해당 면적 가운데 2만8
가사노동이나 무거운 짐을 나르는 육체노동도 운동하는 것과 같은 효과가 있을까? 육체노동 역시 근력 강화, 열량 소모 등 운동과 유사한 효과를 볼 수 있다. 하지만 운동과 노동이 신체에 미치는 영향은 다르다.운동은 건강을 증진하지만, 노동은 부상 위험이 크다. 다음은 노동과 운동의 차이점을 알아봤다.▶목적과 자율성운동과 노동은 신체를 활용한다는 공통점이 있지만 목적이 다르다. 운동은 체력 향상, 스트레스 해소, 근력 강화, 즐거움 등을 목적으로 한다. 반면 노동은 주로 경제적 필요로 수행한다.운동은 개인이 양과 시간을 조절할 수 있지
필자의 지인은 테니스나 골프를 해본 적도 없다. 팔꿈치 통증 때문에 찾아간 병원에서 테니스엘보·골프엘보라는 진단을 받고 황당함에 필자를 찾아왔었다. 테니스엘보는 팔꿈치 바깥쪽에 발생한 염증과 통증이고, 골프엘보는 팔꿈치의 안쪽에 발생한 염증과 통증이다.팔꿈치 통증은 테니스나 골프를 하지 않아도 발생한다. ▲무거운 팬을 들고 요리할 때 ▲걸레 짜기 ▲설거지 ▲자동차 정비 ▲목수일 ▲컴퓨터 타이핑 ▲마우스 작업 등 손목을 구부리고 젖히는 동작이 장시간 지속이 원인이다.잘못된 손목 사용으로 팔근육은 긴장하게 되고, 힘줄에 미세한 파열이
춘천시가 각종 세금 고지서를 모바일로 받는 전자송달 서비스를 운영하고 있습니다.시에 따르면 고지서 전자송달 서비스 신청을 통해 각종 세금을 모바일로 납부할 수 있습니다. 전자송달이란 종이 고지서 대신 스마트폰 앱 또는 이메일을 통해 고지 내역을 확인할 수 있는 서비스를 말합
노화는 시간이 흐름에 따라 물리적, 생리적으로 변화해 여러 능력이 떨어지는 현상이다. 노화는 모든 생명체에게 일어나는 자연스러운 현상이다. 사람은 보통 30~40대부터 두드러지게 노화 현상이 나타나기 시작한다.노화를 막을 순 없지만, 일상 속 작은 습관을 바꾼다면 조금은 늦출 수 있다. 다음은 조금이라도 젊고 건강하게 살아가는 방법을 알아봤다.▶소식소식하는 습관은 노화를 늦추는 데 도움이 된다. 음식을 적게 먹으면 신진대사 속도가 느려져 세포 손상과 노화의 주요 원인 중 하나인 산화스트레스를 감소시킨다. 또 염증을 억제하는 데도 효
춘천시 치매안심센터가 치매 예방을 위한 걷기 행사 ‘기억해봄, 뇌건강’을 개최합니다.시는 오는 30일까지 모바일앱 ‘워크온(WalkOn)을 이용한 걷기 행사를 열고, 참가자 800명을 추첨해 춘천사랑상품권 5000원권을 증정합니다. 행사는 치매의 원인이 되는 고혈압, 고지혈 등을 예방
치아는 첫인상을 결정하는 데 중요한 역할을 한다. 깨끗하고 하얀 치아는 건강, 청결, 자신감과 같은 긍정적인 이미지를 연상시킨다. 하지만 치아는 선천적, 후천적 원인으로 누렇게 변색될 수 있다.나이가 들면서 치아 색이 누렇게 변하는 것은 자연스러운 현상이지만, 젊은 나이에 치아가 변색됐다면 원인을 찾아야 한다. 한 번 변색된 치아는 쉽게 되돌릴 수 없다.다음은 치아 변색의 원인과 관리방법에 대해 알아봤다.▶누렇게 변색된 치아, 생활습관이 만든다치아는 ‘법랑질’과 ‘상아질’ 두 개의 층으로 구성돼있다. 표면은 투명하고 단단한 법랑질이
22대 총선 사전투표의 최종 투표율이 31.28%로 집계됐다.중앙선거관리위원회는 이틀간 진행된 사전투표에 전체 유권자 4천428만11명 가운데 1천384만9천43명이 참여했다고 6일 밝혔다. 이번 총선의 사전투표율은 2020년 21대 총선(26.69%)보다 4.59%포인트(p) 높다.이는 사전투표가 적용된 역대 총선 중 최고치다.투표율이 가장 높은 지역은 전남(41.19%)이고 전북(38.46%), 광주(38.00%), 세종(36.80%) 등이 뒤를 이었다. 가장 낮은 곳은 25.60%를 기록한 대구였다. 이어 제주(28.50%),
중앙선거관리위원회는 22대 총선 사전투표 둘째날인 6일 오전 9시 현재 누적 투표율이 17.78%로 집계됐다고 밝혔다.전날 오전 6시부터 진행된 사전투표에서 전체 유권자 4천428만11명 가운데 787만5천45명이 투표를 마쳤다.이는 2020년 21대 총선의 사전투표 동시간대 투표율(14.04%)과 견줘 3.74%포인트(p) 높다.현재까지 투표율이 가장 높은 지역은 전남(26.51%)이고 전북(23.94%), 광주(22.40%), 강원(19.81%) 등이 뒤를 이었다. 가장 낮은 곳은 13.91%를 기록한 대구였다. 이어 경기(16
춘천을 포함한 강원 지역 야간관광명소에서 별자리를 바라보면서 요가를 배우고 ‘인생샷’을 건질 수 있는 관광 행사가 열립니다.강원특별자치도와 강원관광재단은 이달부터 별 보기와 웰니스(Wellness·웰빙과 피트니스 합성어)를 결합한 ‘별빛이 내리는 요가’ 프로그램을 진행합니
아직도 길거리에서 담배를 피우는 사람을 쉽게 볼 수 있다. 간접흡연은 평소 담배를 피우던 사람은 물론 담배를 피우지 않는 사람에게 더 곤욕이다. 남이 피우는 담배 연기를 흡입하는 간접흡연은 직접흡연보다 건강에 더 해롭다.다음은 간접흡연이 직접흡연보다 건강에 해로운 이유를 알아봤다.▶필터 거치지 않아 유해 물질 더 많아담배 연기는 주류담배 연기와 비주류담배 연기 두 가지로 나눌 수 있다. 주류담배 연기는 흡연자가 흡입한 뒤 내뿜는 연기이고, 비주류담배 연기는 타고 있는 담배 끝에서 나오는 생담배 연기다.주류담배 연기는 흡연자가 연기를
제22대 국회의원선거를 앞두고 춘천갑(춘천·철원·화천·양구갑) 선거구 유권자들의 정당 지지도를 조사한 결과 국민의힘이 더불어민주당을 오차범위 밖에서 앞서는 것으로 나타났다.MS투데이가 여론조사기관인 한국갤럽에 의뢰해 지난 3월 31일 춘천갑 지역구에 거주하는 만 18세 이상 남녀 504명을 대상으로 ‘정당 지지도’를 물어본 결과 응답자의 45%가 국민의힘을, 33%가 더불어민주당을 지지한다고 응답했다. 조국혁신당은 5%, 녹색정의당과 개혁신당, 자유통일당, 진보당이 각각 1%였다. 없다는 10%, 모름·응답거절은 3%였다. 성별 조