부모님 살아 계실재 잘해야죠, 반려견 반려묘 챙기는것 반만이라도 부모님 신경쓰세요.
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1. 연*열 2
시의원의 도에 넘는 자료 요구는 자제하는 것이 맞읍니다.
2. 정*순 1
이재명 조국 문제인부인 모두 다 조사를 철저하게 속시원히 하면좋겠네요 하는건지 마는건지 세월만 가네
3. 박*영 1
왜 정상적인 사람이 없는것 처럼 보일까요??
본격적인 김장철이 시작되면서 중고거래 플랫폼에서 개인이 만든 고춧가루 거래가 활발한 것으로 나타났다. 하지만, 개인이 만들거나 가공한 식품은 현행법상 영업신고를 한 사람만 판매할 수 있어 주의가 요구된다.14일 중고나라와 당근마켓 등 춘천지역 중고거래 플랫폼을 보면 개인이 빻은 고춧가루를 판매한다는 게시물 수십 개가 올라와 있다. 판매자들은 “직접 농사지어서 빻았다” “친정에서 받아왔는데 많아서 판매한다”는 설명을 덧붙여 시중 가격보다 더 저렴하게 고춧가루를 내놨다.냉장고에서 몇 년을 보관했는지 알 수 없는 묵은 고춧가루를 무료 나
가을바람은 모발과 두피의 수분을 빠르게 증발시켜 건조하게 만든다. 푸석해진 머릿결은 윤기가 없어 보이고, 두피에는 각질이 생겨 탈모의 원인이 되기도 한다. 건조한 가을철 모발 건강을 지키는 방법을 알아봤다.▶빗질만 잘해도 모발 건강 지킨다빗질은 가장 쉬우면서도 효과적인 모발 관리법 가운데 하나다. 특히 머리를 감기 전 빗질을 해주면 머리카락이 엉킨 것을 풀어주어 샴푸와 트리트먼트가 모발에 골고루 흡수될 수 있도록 도와준다. 또 두피의 노폐물을 제거해 청결하게 유지할 수 있다.빗질은 가볍게 앞머리부터 시작해 뒤쪽으로 넘기는 것이 좋다
‘먹는 게 남는 거다’. 음식의 중요성을 알리는 우리 속담이다. 조상들은 의식주 생활 중 특히 먹는 것을 중시했다. 손님 접대를 위해 정성껏 음식을 준비했고 음식 버리는 것을 죄악시했다. 먹는 것은 생존의 필수요소이며 무엇을 어떻게 먹는가 따라 사람의 품격이 달라진다. 현대사회에서도 함께 음식을 먹는 것은 최고의 사교 수단이다. “식사 함께 하시지요.” 상대에게 해 주는 가장 호의적인 언어다.학교에서 먹는 것이 늘 문제였다. 한때 무엇을 먹일지는 가정의 몫이어서 가정형편에 따라 아이들에게 수치심의 근원이 되기도 했다. 심지어 못 먹
아무리 몸에 좋은 음식이라도 지나치면 독이 될 수 있다. 먹을 것이 부족했던 과거와 달리 요즘은 먹을거리가 넘쳐나 영양 과잉으로 인한 고혈압, 당뇨, 비만 등의 만성 질환 환자가 빠르게 늘어나고 있다. 이때 필요한 것이 소식(小食)이다. 얼마나 적게 먹어야 하는지, 주의해야 할 점은 없는지 알아봤다.▶굶거나 무조건 적게 먹는 소식은 ‘금물’소식은 굶거나 무조건 적게 먹는 것이 아니다. 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 먹되 음식을 골고루 필요한 열량만큼만 먹는 것이다. 평소 먹던 열량의 70~80% 정도만 섭취하고 고단백, 저열량, 저
강원지역 물가 상승률이 반년 만에 최고치를 기록하면서 소비자들의 체감 경기가 악화하고 있다. 과일값은 무려 25%나 폭등했다.2일 강원통계지청이 발표한 ‘2023년 10월 강원 소비자물가동향’에 따르면, 9월 강원지역 소비자물가는 지난해 같은 달보다 3.7% 상승, 4월(3.7%) 이후 반년 만에 다시 최고치를 찍었다. 3%대 상승률도 3개월 연속 이어지고 있다.물가상승의 원인으로는 최근 국제적인 고유가 상확과 이상기후 현상이 꼽힌다. 소비자들의 구매 빈도가 높은 신선식품은 1년 만에 9.6% 올랐고, 특히 과일류는 지난해보다 무려
건강한 몸을 위한 동네 의사의 똑똑한 건강 관리법. 알쏭달쏭한 건강 상식을 쉽게 전달하는 '동네 의사' 코너입니다.건강에 대해 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요. MS투데이 '동네 의사' 내과 전문의 전창호입니다. 이번 시간에는 MZ세대의 대표 소울 푸드로 떠오른 '마라탕과 탕후루'에 대해 말씀드리겠습니다. Q. 과일에 설탕 입힌 '탕후루'는 최악의 조합?설탕을 먹으면 췌장에서 당을 분해하기 위해 인슐린을 만들고 뇌나 몸으로 보내는 역할을 합니다. 그런데 '탕후루'는 과일에 설탕까지 입혀서 당이 과도하게 많습니다. 한 번에 너무
포기할 수 없는 먹는 즐거움! 알고 먹으면 더욱 행복해지는 다양한 먹거리에 대한 정보를 전달하는 '잇츠뉴스'입니다. 과일을 고를 때 맛을 유추해 구매하기 어려웠던 경험 한 번쯤 있을 텐데요. 앞으로 원하는 과일 맛과 식감 등 취향에 따라 골라 사 먹을 수 있을 전망입니다. 농촌진흥청이 과일 맛을 쉽고 확실히 알아볼 수 있는 표기 방법을 개발해 시행하기로 했기 때문인데요. 현재 농산물 등급은 크기, 모양, 색깔, 포장 내 고른 정도에 따라 특, 상, 보통으로 표시되고 추가로 당도 등을 표시하도록 권장하고 있어 소비자들이 과일을 선택할
화천군 내 마지막 웅담 채취용 사육곰이 구조됐다.동물보호단체 ‘곰 보금자리 프로젝트’와 동물권행동 ‘카라’는 강원특별자치도 화천군에서 웅담(곰 쓸개) 채취용으로 사육하던 2013년생 암컷 반달가슴곰 한 마리를 구조했다고 밝혔다.구조된 곰은 화천에 남아있던 마지막 사육곰으로, 군 내 동물단체 자체 보호시설에서 새 삶을 살게 된다. 후원자의 이름을 딴 ‘주영이’라는 이름도 생겼다.이번 구조는 한 고등학교 교사가 사육곰 구조 비용과 구조 후 보호 비용까지 모두 부담하겠다며 적극적으로 요청해 이뤄졌다. 이 교사는 구조와 향후 보호 비용으로
경남 창녕의 한 초등학생이 집에서 ‘탕후루’를 만들다 화상을 입자 학부모가 ‘학교에서 안전 교육을 해달라’는 취지의 민원을 제기해 논란이다.최근 경상남도교육청 등에 따르면 지난달 8일 자신을 경남 창녕의 초등학생 학부모라고 밝힌 한 시민이 국민신문고에 민원을 넣었다.이 학부모는 ‘제발 집에서 탕후루 유튜브 보면서 만들지 말라고 학교에서 경각심을 일깨워줬으면 좋겠다. 저희 아이들이 (안전하게) 클 수 있도록 교육청 차원에서도 신경을 써 주셨으면 좋겠다’고 적었다. 해당 민원은 경남교육청에 이관됐고 교육청은 관내 교육지원청에 이 내용을
강원지역 물가 상승률이 2개월 연속 3%대를 기록하면서 소비자들의 부담이 커지고 있다.강원통계지청이 발표한 ‘2023년 9월 강원 소비자물가동향’에 따르면, 지난달 강원지역 소비자물가 상승률은 3.5%로 전달(3.1%)에 이어 두 달 연속 3%대 상승률을 기록했다. 올해 6월(2.4%)과 7월(1.8%) 물가 상승률은 둔화했으나 최근 국제 유가 상승의 영향으로 다시 오르고 있다. 올해 5월(3.2%) 이후 4개월 만에 가장 높은 상승률이다.특히 신선식품지수가 5.7% 상승하며 먹거리 중심으로 물가 부담이 커졌다. 채소류가 6.5%
얼마 전 한 대학에서 한의학 강의를 한 적이 있습니다. 강의가 끝나고 질문을 받는데 첫 번째가 “한약을 먹으면 살이 찌느냐”란 질문이었습니다. 한의원에 와서 약을 지어가는 사람들도 진료실을 나가면서 꼭 한마디 하곤 하는데, 바로 “살 안 찌게 약 지어주세요”라는 말입니다.왜 한약을 먹으면 살이 찌리라 생각하는지 한의사인 저도 이유가 궁금합니다. 예측 건대, 한약은 보약이라 먹으면 입맛이 좋아져서 살이 찐다는 생각이 있는 것 같습니다. 또한 예전 개그 프로그램을 보면 어릴 때 한약을 잘못 먹어 살이 쪘다는 우스갯소리가 이런 오해를 만
춘천시민 김모(68)씨는 추석을 앞두고 자식 손주를 볼 생각에 설레고 있지만, 마음 한 켠 걱정이 묻어났다. 공산품부터 기름값까지 안 오른 게 없다시피 해 귀성길 비용에 부담을 느낄까 우려하고 있어서다. 김씨는 “자식 손주들이 과일이라도 하나 들고 올 텐데, 물가가 워낙 비싸니 아예 사 오지 말라고 했다”며 “오랜만에 만나는 만큼 힘든 시기를 어떻게 보내고 있는지 궁금해 자연스레 먹고사는 이야기, 경제 문제로 흘러가지 않을까 싶다”고 말했다.이번 추석 연휴 밥상머리 화두도 어김없이 먹고사는 문제가 오를 전망이다. 고물가·고금리·고유
당뇨병은 혈당을 조절하는 인슐린이 부족하거나 제 역할을 하지 못해 혈당이 상승하면서 생기는 질환이다. 당뇨병 환자들은 자체적인 혈당 조절이 어려워 먹는 것을 특히 조심해야 한다. 잘못된 식습관으로 혈당 수치가 급격히 올라가면 급성 합병증으로 의식을 잃고 심한 경우 사망에 이를 수 있다. 당뇨병 환자라면 피해야 할 음식은 어떤 것들이 있는지 소개한다.①가당 음료: 당뇨병 환자들은 탄산음료처럼 설탕 성분이 많이 함유된 음료를 피해야 한다. 음료에 녹아있는 설탕과 포도당, 과당 등은 몸에 흡수가 빨라 혈당을 급격하게 상승시킨다. 과일주스
6일간 이어지는 추석 연휴 기간 수거 업체도 휴무에 들어가면서, 생활 쓰레기 수거‧배출 일정이 변경된다. 시민들도 수거 일정을 맞춰 배출해야 한다.춘천시 자원순환과에 따르면, 이번 추석 연휴 기간 시민들은 이달 27일부터 30일까지, 다음 달 2일에는 각 가정에서 생활 쓰레기를 배출하면 안 된다. 야간에 폐기물을 수거하는 업체가 9월 28일부터 10월 1일, 10월 3일에 휴무하기 때문이다. 26일 화요일까지 정상적으로 배출하면 되고, 이후 10월 1일 월요일과 10월 3일 개천절에 배출 가능하다.추석 연휴에는 명절 음식 준비와 선
한 해 농사의 결실을 기념하며 조상의 은덕을 기리는 추석.풍작을 과시하듯 차례상에는 대추, 밤, 배, 감 등의 햇과일은 기본이고, 온 가족이 모여 하루 종일 전을 부치고, 갖은 나물과 고기 등으로 상다리가 휘어지게 제수를 준비합니다. 오랫동안 이어 온 민족 고유의 명절인 만큼 홍동백서(紅東白西), 조율이시(棗栗梨柿) 등 지켜야 할 예법도 많은데요. 물가 상승에 비용도 부담이고 손가는 일도 많아 명절의 즐거움은 사라지고 고된 노동의 스트레스와 가정불화의 원인이 되기도 합니다. 하지만 거창한 상차림도 꼭 지켜야 하는 것으로 알려졌던 예
매운 음식을 먹으면 스트레스를 해소하는 효과가 있다. 매운 음식에는 캡사이신이 들어 있는데, 캡사이신은 뇌의 TRPV1 수용체를 자극하여 엔도르핀의 분비를 촉진한다. 엔도르핀은 '행복 호르몬'이라고 불리며, 기분을 좋게 하고 스트레스를 해소하는 역할을 한다. 매운 음식을 먹으면 그 밖에 좋은 점도 있다. 캡사이신을 적당히 섭취하면 혈관을 확장해 혈액 순환을 개선하는 효과가 있다. 혈액 순환이 개선되면 심장병, 뇌졸중, 고혈압 등의 위험을 감소시키는 데 도움이 된다. 체중 감량과 면역력 강화에 도움이 된다는 주장도 있다.물론, 매운
“저녁으로 마라탕 먹고 난 뒤 후식은 탕후루에요”청소년들 사이에서 탕후루 열풍이 계속되고 있다. 딸기, 샤인머스캣, 귤, 체리 등 과일을 꿴 꼬치에 설탕을 입혀 굳힌 중국 간식인 탕후루는 청소년들 사이에서 소셜미디어(SNS)를 타고 유명해지기 시작했다. 여기에 그동안 인기 메뉴였던 마라탕까지 더해지면서, 맵고 단 맛이 특징인 음식에 중독된 청소년들의 건강을 해친다는 우려도 커지고 있다.14일 찾은 춘천 명동 거리에선 손에 탕후루 꼬치를 들고 있는 사람을 어렵지 않게 찾아볼 수 있었다. 탕후루를 사러 온 학생 무리는 저마다 꼬치를 들
주요 사과 생산지였던 대구와 경북에선 사과 재배 면적이 줄어드는 반면, 강원특별자치도에서는 면적이 늘어난 것으로 조사됐다. 기후 변화로 2100년에는 강원특별자치도에서만 사과가 재배될 거라는 전망도 나온다.농촌진흥청에 따르면 사과의 주요 생산지로 꼽히던 대구·경북지역 사과 재배 면적은 1993년 3만6021㏊에서 올해 2만151㏊로 30년 새 44% 줄었다. 같은 기간 강원도 사과 재배 면적은 483㏊에서 1679㏊로 247% 늘었다.우리나라 기온이 계속 올라가면서 기후에 따라 수급변동이 큰 사과의 재배지역이 북상하고 있는 것이다.
'울퉁불퉁 멋진 몸매에 빨간 옷을 입은 멋쟁이 토마토' 라는 가사의 노래처럼 토마토는 주스와 케첩은 물론 스파게티 소스 등 다양한 식재료로 사용됩니다.달콤새콤한 맛에 그냥 먹어도 좋고 건강에도 좋아 다양하게 활용되고 사랑받는 열매인데요. 이 토마토가 과일이 아닌 채소라는 것은 여전히 많은 이들의 의문점으로 남아있습니다. 특히 토마토가 채소가 된 이유에 미국의 관세가 얽혀 있다는 것 알고 계시나요? 토마토 정체성 논란에 대한 재밌는 이야기를 영상으로 확인하세요.[이정욱 기자 cam2@mstoday.co.kr][확인=한재영 데스크]
대형마트에서 판매하는 한우가 등급이 낮은데도 높은 등급보다 더 비싸게 판매하는 것으로 나타나 구매 시 꼼꼼한 확인이 요구된다.한국소비자원이 롯데마트·이마트·하나로마트·홈플러스 등 대형마트 4곳이 온라인에서 판매하는 한우 선물세트 92개 가격을 비교한 결과 이같이 확인됐다.한우는 등급이 높을 수록 가격이 비싸다. 등급은 ‘투뿔’(투플러스)로 불리는 1++이 가장 높은 등급의 상품이며, 다음으로 1+(원플러스), 1등급·2등급·3등급·등외로 분류된다.소비자원이 확인한 결과 한우 등심세트의 경우 1+등급인 이마트 ‘피코크 고수의 맛집 대