이름바뀐것과 도지사 권한 세진거말곤 달라진게 없는 강원특별자치도에 잔치는 무슨~자화자찬 본인 업적(?)기는 날이지~~
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 25
1. 김*준 23
애들이 안보이는 세상이다 경제는 수요의 법칙이다 짱게 투기 없으면 하향이 정상이니까 그리 알라
2. 이*영 14
촉법소년 연령 더 낮추고 법룰을 더 엄중히 해야되는데 합의하면 기록안남는거아니예요? 외국은 엄벌히 하던데 그래야 애들도 성인의식?갖고 조심하져 공부하기도 힘든세상 학폭이며 성폭행 ... 나이만안먹었지 저런애들이 사회에 나와서 더 흐림니다. 학생때 문제아가 사회나와서 성공한거 보신적있은신분??
3. 주*용 7
선조들의 지혜..이열치열이 답이라고 생각합니다.
▶중미 카리브해에 있는 도미니카공화국에서 기록적인 폭우가 쏟아져 최소 21명이 사망하고 이재민 수천 명이 발생했다. 도미니카공화국 정부에 따르면 48시간 넘게 쏟아부은 폭우로 도미니카 곳곳에서 홍수가 발생해 집들이 물에 잠기고 기반 시설들이 파괴됐다. 산토도밍고 중심지에서는 지난 19일 고속도로 터널 벽이 붕괴해 차 여러 대를 덮치면서 아홉 명이 숨졌다. 긴급 상황실에 따르면 전국 32개 주에 경보가 내려졌으며 1만3000명의 이재민이 발생했다.▶아프리카 동쪽 코모로 제도의 프랑스령 마요트섬이 마실 물조차 없을 정도로 최악의 가뭄에
▶67세의 홍콩 톱스타 저우룬파(주윤발·周潤發)가 생애 첫 하프마라톤에 도전해 2시간 27분 56초 기록으로 완주했다. 저우룬파는 지난 19일 홍콩에서 열린 제1회 홍콩-주하이-마카오 대교 하프마라톤에 출전해 이 같은 기록을 세웠다. 올해 부산국제영화제에서 ‘올해의 아시아영화인상’을 수상한 저우룬파는 ‘영웅본색’, ‘첩혈쌍웅’, ‘와호장룡’ 등을 통해 한국에서도 ‘따거’(大哥·큰형님)라는 애칭으로 불리며 큰 사랑을 받고 있다.▶20일 오전 6시 1분쯤 일본에서 가장 큰 섬인 혼슈 북부 동쪽 해역에서 규모 5.8의 지진이 발생했다고.
여행을 떠나왔구나 하고 가장 체감하는 순간은 언제일까? 물론 사람마다, 또는 여행마다 다 다를 것이다. 어디를 갈지 장소를 정해 비행기나 기차 탑승권을 예매하는 순간일 수도 있고 목적지에 도착해 낯선 식당에서 맛있는 음식을 주문하고 시원한 맥주를 한 잔 들이켜는 순간일 수도 있다. 개인적으로 가장 여행의 기분을 만끽하는 순간을 꼽아본다면, 바로 여행지 숙소에서 맞이하는 아침이다.조금 더 구체적으로 말해본다면 숙소에서 일어나 조식을 먹는 시간이다. 별것 아닌 달걀 요리, 빵, 샐러드와 커피를 마시며 오늘은 어디를 갈지 숙소에 있는 지
▶유튜브 채널 구독자만 1천만명이 넘는 세계적인 인플루언서인 미국인 ‘음식 여행가’ 마크 윈즈(37)가 한국의 감자탕을 최고 음식으로 꼽았다.최근 그가 올린 한국 여행 첫 영상은 공개 일주일 만에 조회 수 100만회에 육박하는 등 좋은 반응을 얻고 있다. 그는 “감자탕을 한식 중 가장 좋아하고 아귀찜도 굉장하다”고 말했다. ‘꼭 먹어야 하는 한국 음식 베스트5’를 주제로 한 이번 한국 여행 첫 번째 영상에서 그는 김치찌개, 평양냉면, 감자탕, 삼계탕, 간장게장을 소개했다. 14년 전부터 올린 유튜브 영상은 약 1천300개이며, 조회
강원특별자치도가 1000만원 이상 고액·상습 체납자 170명의 명단을 도 누리집과 위택스(지방세 납부 사이트)에 공개했다. 공개된 정보는 체납자 성명(법인명)·상호, 나이, 주소, 체납 세목이다.도는 지방세심의위원회 1차 심의를 통해 결정된 공개 예정자에게 대상자임을 사전에 안내하고 6개월 이상 해명 기회를 준 후 2차 심의를 거쳐 최종 명단 공개자를 최종 확정했다.지방세 체납 명단공개자는 156명, 체납액은 75억원이다. 도내 지방세 최고액 체납자는 지방소득세(법인세분) 등 3건으로 총 5억3000만원을 내지 않았다.지방행정제재·
▶일본 교토에서 최연소 여성 시장이 탄생했다. 지난 12일 치러진 교토부 야와타(八幡)시 시장 선거에서 무소속인 가와타 쇼코(川田翔子) 후보가 당선됐다. 가와타 씨는 현재 33세다. 이번 당선으로 지난 2020년 36세 나이로 도쿠시마현 도쿠시마시 선거에서 승리한 나이토 사와코(内藤佐和子) 시장의 최연소 여성 시장 기록을 갈아치웠다. 가와타 당선자는 교토시 직원 출신이다.▶현대차 미국법인은 앨라배마 공장 등의 생산직 임금을 2028년까지 25% 인상하기로 했다. 현대차는 우선 내년 초부터 미국 내 생산직 직원의 시간당 임금을 전년
나이가 들수록 늘어나는 뱃살을 빼기 위해 윗몸일으키기와 같은 복근 운동을 시작하는 이들이 많다. 하지만 안타깝게도 방법이 잘못됐다. 복근운동은 지방을 태워서 뱃살을 빼는 데는 큰 효과가 없다. 복근운동은 근육량을 늘려서 복부를 탄탄하게 만들 수 있다. 하지만 복부에 쌓인 지방은 없애지 못해 뱃살이 그대로 남아있을 수 있다.복근운동이 뱃살 빼는데 효과가 없는 이유는 다음과 같다. 복근운동은 복근의 근력을 강화하는 운동으로, 복근의 근육량을 늘려서 복부를 탄탄하게 만들 수 있다. 하지만 복근운동은 단시간에 많은 칼로리를 소모하는 운동이
여성의 가장 위대한 사랑의 행동이 '출산'입니다. 그만큼 경이로운 일인데요. 요즘은 결혼이 늦어지면서 우리나라 출산율이 0.7까지 떨어졌다고 합니다.동의보감 부인편 첫 구절에 보면 ‘생인지도 시어구자 (生人之道 始於求子)“라 해서 사람이 살아가는 도리는 자식을 낳는 것부터 시작된다고 하여, 남녀가 결혼해서 자식을 낳아 기르는 것을 삶의 1순위로 강조했습니다. 출산을 미루거나 기피하는 경우도 있지만, 자식을 갖고 싶어도 임신이 되지 않아 고민이신 분들도 많아지고 있어 난임 치료의 한의학적 원리를 소개해 드리겠습니다.난임의 한의학적 원
강원특별자치도 영동지역의 유방암 환자의 증가세가 전국 대비 빠르다는 조사 결과가 나왔다.강릉아산병원 유방외과 윤광현 교수의 통계자료에 따르면 강릉아산병원에서 2020년 유방암으로 수술한 환자는 151명이다. 이는 2010년 72명보다 109% 증가한 수치다.중앙암등록본부가 발표한 2010년 대비 2020년 전국 유방암 환자 증가율인 68%보다 훨씬 높다. 또 강릉아산병원에서 수술한 유방암 환자 연령대를 살펴보면 0∼39세 7.4%, 40∼49세 29.0%, 50∼59세 29.0%, 60∼69세 20.2%, 70∼79세 10.8%,
최근 어린이를 중심으로 백일해가 유행 조짐을 보이면서 보건당국이 백신 접종을 권고했다.질병관리청은 올해 백일해 환자가 이달 4일 기준 83명으로 지난해 동기 25명 대비 3.3배가량 늘었다고 9일 밝혔다.2급 감염병으로 분류되는 백일해는 코로나19 유행 이전인 2019년 같은 기간 385명과 2020년 117명에 비하면 낮은 수준이지만 최근 5주간 증가 추세다. 지난달 1일부터 이달 4일까지 주간 평균 백일해 환자는 8.6명으로 올해 주간 평균 1.8명을 크게 웃돌고 있다.백일해 환자 83명 중 연령대별로는 12세 이하 어린이가 5
2024강원동계청소년올림픽대회 성화가 오는 6일 강원자치도청에 입성한다.강원동계청소년올림픽대회 조직위원회는 10월 3일 그리스 아테네에서 채화한 성화가 11일 서울 광장에서 출발해 부산, 세종, 제주, 광주를 돌아 6일 강원자치도청에 도착한다고 밝혔다.강원자치도와 조직위는 6일 오후 3시 도청 분수광장에서 성화 맞이 행사를 열고 12월 28일까지 도내 18개 시·군을 순회하며 점화 행사를 진행할 예정이다.아시아에서 처음 열리는 2024강원동계청소년올림픽대회는 80여 개국 청소년 선수 1900여명과 대회 관계자 등 1만5000여명이
아무리 몸에 좋은 음식이라도 지나치면 독이 될 수 있다. 먹을 것이 부족했던 과거와 달리 요즘은 먹을거리가 넘쳐나 영양 과잉으로 인한 고혈압, 당뇨, 비만 등의 만성 질환 환자가 빠르게 늘어나고 있다. 이때 필요한 것이 소식(小食)이다. 얼마나 적게 먹어야 하는지, 주의해야 할 점은 없는지 알아봤다.▶굶거나 무조건 적게 먹는 소식은 ‘금물’소식은 굶거나 무조건 적게 먹는 것이 아니다. 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 먹되 음식을 골고루 필요한 열량만큼만 먹는 것이다. 평소 먹던 열량의 70~80% 정도만 섭취하고 고단백, 저열량, 저
나이가 들수록 살 빼기 어려워지는 이유는 무엇일까?20~30대에는 며칠만 굶고 운동하면 체중이 줄어드는 것을 느낄 수 있다. 그러나 나이가 들수록 덜 먹고 더 움직여도 살이 쉽게 빠지지 않는다. 중년에 들어서면 특히 배와 옆구리에 ‘나잇살’이 붙기 마련이다. 나잇살이 붙는 이유와 관리법에 대해 알아봤다.▶줄어드는 근육량⋯꾸준한 ‘근력운동’ 해야근육량은 30살 전후로 줄어들기 시작한다. 30살 이후 근육량은 매년 1~2%씩 감소하며, 10년이면 평균 4㎏ 정도 감소하는 것으로 알려져 있다. 근육은 지방보다 많은 칼로리를 태운다. 근육
미국 인기 시트콤 ‘영 쉘든’에서 노학자인 존 스터지스 박사는 식후 디저트로 바닐라 아이스크림만 먹는다. 한 종류의 아이스크림만 먹으면 질릴 것 같은데도 말이다. 그렇게 편식하는 이유를 묻는 연인에게 그는 살면서 한 가지라도 의사 결정을 줄이기 위해서라고 대답한다. “지난 35년간 나는 적어도 하루 반을 아꼈을 거예요.” 얼핏 들으면 엉뚱한 대답 같지만 행간을 읽으면 결정하는데 많은 시간을 소비하는 현대인에게 던지는 메시지가 가볍지 않다.사실 세상이 복잡한 만큼 결정을 내릴 일도 많다. 하루하루가 결정의 연속이다. 그래서 누구나 ‘
국회 국토교통위원회 소속 서범수 국민의힘 의원이 한국주택금융공사(HF)로부터 제출받은 자료에 따르면, 올해 3분기까지 주택연금 신규 가입 건수는 1만723건으로 역대 최대치를 기록했다. 지난해 1~3분기 가입 건수(1만719건)보다도 많은 수치다. 2년 전 같은 기간(7546건)과 비교하면 신규 가입이 1.4배나 늘었다.가입자가 늘어난 만큼 주택연금을 지급한 액수도 늘고 있다. 올해 3분기 말 기준
AI(인공지능)가 촉법소년 법을 악용한 청소년 강력범죄에 대한 처벌은 강화하고 법 자체는 유지해야 한다는 의견을 내놨다.촉법소년은 범행 당시 만 10세 이상 14세가 되지 않은 소년범을 뜻한다. 이들은 형사책임 능력이 없어서 범죄를 저질러도 형사처벌을 받지 않는다. 가정법원이 소년원으로 보내거나 보호관찰을 받게 하는 등 ‘보호처분’을 받는다.최근 14세 미만 청소년들의 강력범죄가 늘어나면서 나이 기준을 낮추거나 촉법소년 법을 폐지해야 한다는 주장이 나오기도 한다. AI는 촉법소년 법을 어떻게 판단하는지 알아봤다. 다음은 이에 대해
자동차보험은 차를 구매할 경우 누구나 의무적으로 가입하도록 국가에서 정해놓은 '의무보험'입니다. 나이와 운전 경력, 차종, 사고 이력 등에 따라 매년 수십만원부터 수백만원까지 보험료를 납부해 부담으로 다가오기도 하는데요. 보험에 가입하기 전에 꼼꼼히 살펴보면 주행거리 등에 따라 할인받을 수 있는 특약이 있다고 합니다.보험개발원에 따르면 지난해에도 1인당 평균 13만원씩 할인이나 환급을 받아 연 누적액이 1조 1534억원에 달했습니다. 나는 몰랐지만 자동차보험 가입자 중 79.5%가 가입했다는 이 특약은 무엇일까요? 알아두면 가입비
유독 정전기가 잘 발생하는 체질이 있다. 문손잡이를 잡거나 차 문을 열 때마다 찌릿한 정전기 때문에 신경이 곤두서기도 한다. 정전기는 건조한 환절기와 가을, 겨울철에 특히 많이 발생한다. ‘왜 나만 정전기가 심할까?’ 정전기가 잘 생기는 사람의 특징과 예방법을 알아봤다.▶남자보단 여자, 어린이보단 노인, 비만보단 마른 체형정전기는 건조한 날씨가 가장 큰 원인이지만, 사람마다 발생하는 빈도가 다르다. 같은 물체를 만졌는데 나만 찌릿한 정전기가 일어났다면, 피부의 수분량이 달라서다. 피부가 건조한 사람은 피부 표면에 전하가 더 많이 축
매일 무섭게 쌓이는 정보들에 과거는 점점 힘을 잃어간다. 다양한 정보들이 정교한 경로를 따라 소낙비처럼 사람들을 몰아치고 있지만 정작 나이가 들수록 왜 사는지, 어떻게 살아야 하는지 방향을 잃을 때가 잦아진다. 모세혈관처럼 번진 골목길의 몇 번째 대문까지 찍어내는 내비게이션의 망할 놀라움은 내비게이션 없이 집을 찾을 때의 난감함과 정비례한다. 좀 과장하자면, 내비게이션이 없다면 자기 집 찾아가는 것도 잃어버릴 정도? 더군다나 도로명 주소는 예전 골목과 길의 역사를 다 지워버렸다. 이러하니 역사가 없는 길 위에서 헤매는 일상은 당연하
우리 몸에서 유일하게 360도 회전이 가능한 어깨관절은 하루 2000번 이상 부지런히 움직인다. ‘네 어깨에 달려 있다’라는 말에서 알 수 있듯, 어깨는 자신감·책임감·포용과 여유를 상징하며 극심한 통증으로 어깨가 움츠러들면 자칫 초라해 보일 수 있다.흔히 오십견을 경험해 본 사람들은 초기엔 극심한 통증을, 그다음엔 움직임에 제한이 나타나며 다양한 방향에서 어깨 통증을 느낀다. 오십겹은 주로 50세 전후에 나타난다고 하지만 나이에 상관없이 발생할 수 있으며, 최근 ‘삼십견’이라고 불릴 만큼 발병 연령이 낮아졌다.오십견의 의학적 진단