사진속의 등나무꽃을 보기만해도 향기가 여기까지 전해오네요^^
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 22
1. 연*열 7
강원도에서도 춘천이 우울증 경험율이 1위라니 반갑지 않은 기사네요.
2. 연*열 7
오늘의 세계는 기상이변에 몸살을 앓고 있구나.
3. 이*숙 5
하루에 350㎖ 음료 30캔을 마셔도 괜찮다니 마음에 드네요 시원한 캔음료를 좋아 하거든요
달걀은 단백질과 다양한 비타민, 미네랄 등의 영양소를 제공하므로, 균형 잡힌 식단에 포함시키기 좋은 식품이다. 미국 식품의약품 관리청(FDA)은 하루에 300mg 이하의 식이 콜레스테롤 섭취를 권장하고 있다. 달걀 하나(50-60g)에는 약 186mg의 콜레스테롤이 포함되어 있으므로, 일반적으로 하루에 2개 이상의 달걀을 먹으면 건강에 문제가 생길 수 있다고 생각하는 사람이 많다.실제로 계란은 다른 식품에 비해 콜레스테롤 함량이 높은 편이다. 계란 100g당 약 372mg의 콜레스테롤이 함유되어 있는데, 같은 중량의 쇠고기보다 6~
음주 다음날 숙취로 고생하는 사람이 커피를 찾는 경우가 있다. 숙취가 있을 때 커피를 마시면 카페인의 각성 효과로 일시적으로 기운이 날 수 있지만, 숙취 자체의 근본적인 원인을 해결하지는 않는다. 또한 커피에는 탈수 작용이 있기 때문에 커피를 마시면 숙취로 인한 탈수 증상을 악화시킬 우려도 있다.숙취의 증상을 완화하려면 충분한 물을 마시거나 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있다. 숙취에 좋은 음식의 예는 다음과 같다.물 : 숙취는 거의 항상 탈수 증상을 동반한다. 따라서 물은 숙취 완화에 가장 중요하다. 물뿐만
띠별 주간운세(2023년 5월 25~31일) 쥐 – 앞으로 남고 뒤로 손해 볼 수 있는 시기. 적당히 하지 말고 섬세하고 치밀하게 할 것.36년생 하나 받고 두 개 줄 수 있다. 48년생 살갑게 다가오는 사람 경계. 60년생 말보다는 문서화 하라. 72년생 눈에 보이는 것이 다가 아니다. 84년생 세상에 공짜는 없는 법. 96년생 외모보단 능력과 인성이다. 소 – 융통성 필요한 시기다. 원칙도 좋지만, 물이 너무 맑으면 고기가 살 수 없는 법.37년생 포용심과 이해심 필요하다. 49년생 좋은 것이 좋은 것이다. 61년생 다수의 의견
춘천시 신북읍 지내리에 위치한 한 카페에 샤스타데이지 꽃이 활짝 피었습니다. ‘인내와 평화’라는 꽃말을 지닌 샤스타데이지는 하얀 꽃잎과 노란 꽃술의 조화가 마치 계란 프라이를 해놓은 것 같아 ‘계란 꽃’이라고도 불리는데요. 만개한 꽃 사이를 거닐다 보면 초여름의 은은한 계절감이 느껴지기도 합니다. 여름으로 가는 길목, 산들바람과 새하얀 꽃 물결이 일렁이는 이곳에서 색다른 추억을 남겨보시는 건 어떨까요?[박지영 기자 ji8067@mstoday.co.kr][확인=한재영 데스크]
지난해 강원지역 산업재해 사고 사망자 절반이 건설 현장에서 발생한 것으로 나타났다. 25일 고용노동부 강원지청에 따르면 2022년 도내 근로자 38명이 산업현장에서 목숨을 잃었다. 2020년 30명, 2021년 34명에 이어 매년 증가하는 추세다. 업종별로는 건설업 19명, 제조업 4명, 기타 15명이다. 올해는 이달 20일까지 건설업과 임업에서 각각 6명과 1명이 숨지는 등 근로자 7명이 사망했다. 지난 13일 춘천시 한 건축공사 현장에서는 근로자 2명이 추락해 병원으로 옮겨졌으나 1명이 숨졌다. 같은 달 6일 원주 한 토목공사
21일 춘천시자원봉사센터 3층 교육장. 강남동 주민들로 이뤄진 봉사단원들이 분주하게 재봉틀을 돌리고 있었다. 폐현수막을 재단해 장바구니로 만드는 봉사활동을 하는 중이었다. 이곳에서 봉사활동만 50년째라는이옥희(77)씨를 만났다. 이씨는 봉사단체인 강남동 지역사회보장협의체 위원장을 맡고 있다. 이씨에게 여든 가까운 나이에도 봉사활동을 하는 이유를 물어봤다.Q. 폐현수막을 자르고 계신데 뭘 하시는 건가요?폐현수막을 재활용해서 장바구니로 만들어요. 이렇게 만든 장바구니를 주부들이 정말 좋아하더라고요. 박음질을 튼튼히 해서 계란 한 판 통
미국 식품의약국(FDA)이 올 1월1일부터 참깨를 주요 알레르기 유발식품에 포함시켰지요. 이에 따라 미국에서 유통되는 모든 참깨 함유 식품에는 수입품을 망라해 포장지에 ‘sesame(참깨)’라는 단어를 표기해야 합니다. 최근 미국의학협회지에 ‘미국인 160만 명이 참깨 알레르기가 있다’는 논문이 발표되면서 이 같은 조치가 내려졌어요. 사실 미국은 우리만큼 참깨를 많이 먹는 나라는 아니에요. 하지만 제빵공장에서 청소비용을 아끼려고 참깨 가루를 일부 첨가한다고 해요. 미국 식품알레르기 연구·교육기관(FARE)은 그동안 이 같은 사실을
코로나19 사태는 많은 사람들의 삶을 바꿔 놓았다. 코로나19로 인해 일자리를 잃고 비건 빵집 사장이 된 윤혜선(37)씨와 임태준(40)씨 부부도 그 중 하나다. 윤씨는 고임금 시대에 하루 13~14시간 일하며 몸은 힘들지만 스스로의 힘으로 일궈나가는 삶이 행복하다고 말한다. MS투데이가 지난 28일 오후 춘천시 요선동의 비건 빵집 플라베에서 윤씨를 만났다.Q. 코로나19로 창업을 결심했다고 들었어요.저는 원래 대기업에 영어 강사로 출강했어요. 그런데 어느 날 코로나19가 터졌어요. 처음엔 저에게 아무 영향 없을 줄 알았어요. 저는
띠별 주간운세(2023년 1월 26~2월 1일) 쥐 – 건강에 신경 써야 하는 시기다. 규칙적인 생활하고 건강식품 섭취할 것.36년생 몸에서 보내는 신호 잘 감지. 48년생 아프면 바로 병원 갈 것. 60년생 유산소 운동 규칙적으로 할 것. 72년생 건강에 적신호. 과로하지 말라. 84년생 과음하지 말고 음주 운전 NO. 96년생 부상 안 생기게 조심. 소 – 재테크에 관심 가져야 하는 시기다. 정보를 수집하되 빠져들지는 말 것.37년생 모으기보다 잘 써야 한다. 49년생 적당한 소비는 삶의 윤활유. 61년생 돈이 있어야 대접을 받
“손님들을 믿고 공짜 음식을 내줬는데, 배신당하는 기분입니다.”춘천 효자동에서 음식점을 운영하는 성모씨는 최근 리뷰 이벤트 서비스를 그만뒀다. 손님들에게 무료로 추가 음식을 제공하는 대신 음식 리뷰를 받았지만 대부분 약속을 지키지 않았기 때문이다. ‘배달의민족’ 앱 특성상 리뷰가 많을수록 더 많은 이들에게 노출돼 수익도 늘어나는 구조지만 이를 포기할 만큼 심리적 피해가 너무 컸다.배달 앱을 통해 음식점에 리뷰를 약속하고 음식을 받아 간 후 약속을 어기고 잠적해버리는 고객들로 인해 자영업자들의 피해가 커지고 있다. 자영업자들 사이에서
한국농수산식품유통공사(aT)의 '2022 가공식품 현황 보고서-라면'에 따르면 성인 남녀는 일주일에 한 번 이상 라면을 섭취하는 것으로 나타났다. 특히 코로나19로 집밥 수요가 늘면서 요리법이 간편하고 저장이 용이한 라면 수요는 더 증가한 것으로 집계됐다. 식생활에서 빠질 수 없는 국민 식품 '라면'의 시장 점유율과 강원도 라면 판매 순위 등을 그래픽으로 정리했다.[박지영 기자 ji8067@mstoday.co.kr]
▶막국수 묘미는 ‘천차만별 맛’막국수를 메밀로 만든 면에 빨간 양념과 삶은 계란, 오이, 무채, 김 가루 등의 고명을 올린 비슷한 모습의 음식으로만 생각하면 큰 오산이다. 면의 메밀 함량, 고명과 양념장의 종류, 육수의 유무 등에 따라 맛과 형태가 천차만별이다. 또 겨자, 식초, 설탕을 본인 기호에 맞게 추가로 넣기에 막국수의 맛은 먹는 사람의 숫자만큼 많다고 할 수 있다.'진짜 막국수의 면발은 거뭇거뭇하다'라고 생각한다면 오산이다. 검은색을 띠는 막국수 면은 제분 기술이 부족했던 과거 시절, 도정이 제대로 되지 않아 메밀껍질이 섞
띠별 주간운세(2022년 3월 3~9일) 쥐 - 노력한 일에서 성취감을 맛보게 되는 시기다. 최선을 다하고 하늘의 결과를 기다릴 것.36년생 살아온 세월에 자부심을 갖자. 48년생 꿈은 이루어지는 법. 60년생 하늘도 내 편이 되는 시기. 72년생 잘하고 좋아하는 일을 하게 된다. 84년생 능력을 발휘하고 목적을 달성한다. 96년생 진로에 희망이 보이게 된다. 소 - 멀리 보고 넓게 봐야 하는 시기다. 눈앞의 이익에만 집착하지 말고 파이를 키워야 한다.37년생 될 나무는 떡잎부터 다른 법이다. 49년생 나무를 보지 말고 숲을 볼 것
클래식은 편견이 많은 음악이다. 무엇이 선후인지는 알 수 없지만 ‘지루하다’거나 ‘어렵다’는 생각에 쉽게 다가가지 못한다.사실 낯설다는 건 두려움과 설렘이 공존하는 양가감정이다. 관객들의 두려움을 설렘으로 바꾸는 것이 클래식의 과제이자 목표일 것이다.올해 6년여간의 임기를 마치는 이종진 지휘자에 바로 이어서(attacca subito) 춘천시립교향악단을 이끌 송유진 지휘자는 1월 20일 춘천시향의 2022 신년 음악회에서 처음 춘천 관객들과 마주한다.송 지휘자는 지자체 교향악단의 최우선 과제로 시민과의 호흡을 꼽았다. “시·도립 교
최근 최저기온이 영상 1도까지 떨어지는 등 춘천지역 날씨가 쌀쌀해지며 등장한 겨울철 간식이 인기를 끌고 있다. 그러나 코로나19에 원재료 부담이 커지면서 노점상을 찾기 쉽지 않아졌다.MS투데이는 ‘가슴속3천원’을 통해 춘천의 ‘붕세권’(붕어빵+세권)을 분석했다. ‘가슴속3천원’은 위치 정보를 기반으로 사용자 근처의 붕어빵, 계란빵, 다코야끼, 호떡 등을 판매하는 노점상을 확인할 수 있는 지도앱이다.춘천 동면을 기준으로 평점 4점 이상의 인근 붕어빵 노점상을 검색한 결과, 석사부영아파트 버스정류장 옆, 메가 붕어빵(춘천우체국 인근),
2000년대 들어 출판시장의 두드러진 흐름 중 하나는 ‘언제 어디를 펼쳐 읽어도 무방한’ 책이 부쩍 늘어난 것을 들 수 있습니다. 독자들이 이런 책을 반기기 때문이겠는데 주로 에세이집이나 자기계발서가 이런 형태를 많이 취합니다.이런 현상을 두고 독자의 문해력이 떨어진 탓이라거나, 온라인의 짧은 글에 익숙한 때문이라거나 바쁘게 돌아가는 현대인의 삶에는 호흡이 긴 글이 맞지 않아서라는 등 다양한 설명이 나옵니다. 어쨌든 『죄와 벌』 같은 장편 소설의 시대는 저문 듯합니다. 요즘에는 사회과학 서적도 각 장을 10쪽 이내로 잘게 쪼개 구성
MS투데이는 지역경제의 근간인 소상공인들을 응원하고 이들이 골목상권의 주인공으로 설 수 있도록 연중 캠페인 ‘우리동네 소상공인’을 기획, 보도합니다. 전국적으로 소수에 불과했던 비건 베이커리가 지역 곳곳에 속속 생기고 있다. 매년 늘어나는 채식 인구의 영향도 있지만, 환경과 사회에 미치는 선한 영향력을 생각해 비건 상품을 구매하는 ‘착한 소비’가 하나의 트렌드로 자리 잡았기 때문이다. 이제는 채식주의자가 아닌 일반 소비자들도 ‘비건 상품’을 찾기 시작했다. 비건이 ‘소수의 시장’에서 ‘다수의 시장’으로 확대된 것이다.▶‘보
MS투데이는 지역 농민과 도시민이 상생하면서 먹거리의 선순환 구조를 형성, 지역 경제가 더욱 튼튼해질 수 있도록 연중 캠페인 ‘우리동네 로컬푸드’를 기획, 보도합니다. 청계가 낳은 파란빛의 달걀인 ‘청란’은 일반 달걀보다 껍질이 두꺼워 신선도가 오래 유지되고 오메가3가 다량 함유돼있다고 알려진 고급 식재료다. 방사로 키우는 청계는 산란율이 낮아 달걀의 황제, 금란 등의 수식어로 일반 달걀의 10배에 가까운 고가에 판매되고 있으나 기능성을 높게 보는 소비자들에게는 꾸준한 인기를 누리고 있다.춘천 신북읍 용산리에는 이런 청란을
춘천의 동물용 의약품 제조기업 애드바이오텍(대표 정홍걸)이 코스닥 시장 상장을 위한 본격적인 기업공개(IPO) 절차에 돌입했다. 유가증권시장과 코스닥 시장을 기준으로 2017년 유바이오로직스가 상장한 이후 춘천 기업 중에선 4년 만에 문을 노크하게 됐다. 한국거래소와 금융감독원 등에 따르면 애드바이오텍은 지난 11일 코스닥 상장을 위한 예비심사청구서를 제출했다. 상장 주관사는 대신증권이며 상장 예정 주식수와 공모 예정 주식수는 각각 909만3844주, 136만주다.■코넥스→코스닥 이전 상장···원천 기술 이용해 IPO ‘속도’애드바
로컬 크리에이터들이 만들어내는 혁신이 골목상권을 바꾸고 있다. MS투데이에서는 춘천을 더 재밌는 도시로 만들어가는 이들의 움직임에 힘을 싣고 골목상권에서 로컬의 미래를 찾기 위해 '동네의 재발견' 시리즈를 신설했다. 로컬 지향의 트렌드, 지역으로의 전환에 관한 해외 및 타 지역 사례를 연속 보도한다. 최근 MZ세대에게 주목을 끄는 노점상 지도앱이 등장했다. 위치 정보를 기반으로 사용자 근처의 붕어빵, 계란빵, 타코야끼, 호떡을 판매하는 노점상을 알려주는 ‘가슴속3천원’이다. 길거리 간식은 통상 현금으로 계산해야 하므로 ‘언