의사들의 기득권 지키기가 무슨 의료대란인가. 이참에 싸그리 면허취소 시키고 공무원 월급재로 투명화 시켜라.
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 37
1. 김*란 3
그냥 켐프페이지에 지으면 좋았을텐대 돈을 마련하느라 고생을 많이 해야겠어요 잘살고 있는사람들 이주에 고통을 주면서
2. Kim ****amay 3
아직도 멀었다. 더불어 함께 사는 세상 되려면...
3. 최*길 3
빚지고 비싼 신규 분양 아파트 사야할 이유가 있을까요.차라리 구축아파트를 사서 리모델링 하는게 휠씬 현명합니다.
털을 뽑지 않고 밀면 더 굵게, 더 많이 자란다는 이야기가 있다. 사실일까? 결론부터 말하면 사실이 아니다. 다음은 털에 대한 오해와 진실에 대해 알아봤다.▶털, 밀어도 굵게 자라지 않는다털은 모근에서부터 자라나서 피부 표면에서 끝으로 갈수록 점점 가늘어진다. 털을 밀면 털의 가느다란 쪽이 잘려나가고, 굵은 뿌리 쪽 단면이 남게 되면서 마치 털 자체가 더 굵어진 것과 같은 착각을 하게 되는 것이다.굵은 단면에서 털이 자라나면서 이전보다 털이 굵어 보이거나 전체적으로 숱이 많아 보이는 것뿐이다.털을 밀었다고 해서 더 많이 자란다는 이
비가 오거나 흐린 날에는 햇빛이 없어 선크림을 바르지 않아도 된다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 구름은 햇빛을 가릴 뿐 자외선을 차단하지는 못한다. 구름이 많이 낀 날에는 오히려 자외선 수치가 더 높은 경우도 있어 선크림을 바르는 것이 좋다.다음은 선크림을 바르지 않았을 때 자외선이 피부에 미치는 영향과 선크림을 잘 선택하는 방법을 알아봤다.▶흐린 날에도 자외선 지수는 높아자외선은 맑은 날은 물론 흐린 날에도 80% 정도 지표면에 도달한다. 오히려 구름이 낀 날에는 자외선이 구름에 반사돼 자외선 지수가 맑은 날보다 높아지는 경우도
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 강원대학교 후문 상권이 급격한 물가 인상에 직격타를 맞고 있습니다. 소상공인시장진흥공단 상권정보에 따르면 강원대 후문 술집 골목의 매출 건수는 2023년 9월 898건에서 같은 해 12월 652건으로 27.3% 감소했습니다. 주류업체들이 잇달아 맥주와 소주 가격을 올리면서 식당과 술집도 덩달아 주류 가격을 인상했습니다. 식당에서 소주 한 병에 5000원은 대학생들에게는 부담스러워 보입니다.
봄을 맞아 두꺼운 겨울옷을 정리해야 할 때가 왔다. 소재 특성상 고가의 제품이 많은 겨울옷은 관리방법에 따라 오랫동안 깨끗하게 입을 수도, 다음 겨울엔 입지 못하고 버리게 될 수도 있다. 다음은 겨울옷 소재별 올바른 세탁부터 보관 방법까지 알아봤다.▶패딩, 손빨래 후 접어서 보관패딩은 충전재가 손상되지 않도록 손빨래하는 것이 좋다. 미지근한 물에 중성세제를 풀어 손빨래한다. 빨래가 끝났으면 통풍이 잘되는 곳에서 완전히 말려준다. 물기가 다 말랐다면 뭉쳐있는 충전재를 손으로 펴준다.패딩은 습기에 약해 보관할 때도 비닐을 씌우지 않는
날이 따뜻해질 때면 왠지 모를 피곤과 노곤함을 느끼는 사람이 많다. 기운도 없고 집중력이 떨어지며 식욕이 없어지기도 한다. 이는 봄과 함께 찾아온 ‘춘곤증’ 때문일 수 있다. 피로감, 졸음, 식욕 부진, 집중력 저하 등이 대표적인 춘곤증의 증상들이다.춘곤증은 보통 3주 이내에 자연스럽게 사라지지만, 증상이 지속되거나 일상에 지장을 받는다면 정확한 진단이 필요하다. 다음은 춘곤증이 생기는 이유와 극복하는 방법을 알아봤다.▶계절 변화에 적응하는 중춘곤증은 추운 날씨에 움츠렸던 몸이 따뜻한 날씨에 적응하는 과정에서 코르티솔, 세로토닌,
“어휴.” 지치거나 답답할 때 무심코 나오는 한숨. 한숨을 쉬면 복이 떠나간다거나 힘이 빠진다는 등 부정적인 인식이 있다. 자칫 듣는 사람에게 불쾌감을 주기도 한다. 하지만 스트레스를 받았을 때 한숨을 쉬면 오히려 긴장을 줄여주는 효과가 있다.다음은 한숨이 스트레스와 긴장을 해소하는 과학적 원리에 대해 알아봤다.▶부교감신경 활성화해 긴장감 완화사람의 몸은 스트레스나 긴장을 느끼면 교감신경이 활성화되면서 심박수 증가, 혈압 상승, 근육 긴장과 같은 변화가 생긴다.이때 한숨을 쉬면 폐가 확장하면서 더 많은 산소를 흡입하고 이산화탄소를
술을 마실 때 이온음료를 함께 마시면 더 빨리 취한다고 생각하는 사람들이 있다. 체내 흡수가 빠른 이온음료가 알코올의 흡수도 도와줄 것으로 생각하기 때문이다. 하지만 이는 사실이 아니다. 오히려 이온음료는 숙취를 해소하는 데 도움을 준다.다음은 이온음료가 숙취 해소에 도움이 되는 이유와 술을 마신 다음 날 먹기 좋은 음료를 알아봤다.▶이온음료이온음료는 물과 당, 전해질로 구성돼있다. 술을 마시면 체내 수분과 전해질이 손실된다. 전해질이 부족하면 두통, 메스꺼움, 피로 등의 숙취 증상이 나타난다. 이온음료는 부족한 전해질을 채워줘 탈
젓가락은 한국 식문화에서 빠질 수 없다. 구이와 찜, 볶음, 튀김 등 다양한 반찬을 집어 먹기에 특화돼 있다. 한국에서는 어려서부터 젓가락질을 배우다 보니 젓가락질에 매우 능숙한 것으로 유명하다.그런데 이 젓가락질이 아이들의 두뇌 발달에도 긍정적인 영향을 미친다는 말을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 과연 사실일까? 다음은 젓가락질이 두뇌에 미치는 영향에 대해 알아봤다.▶섬세한 움직임이 뇌 자극젓가락을 사용하는 것은 손가락의 작은 근육들을 섬세하게 조절해야 한다. 이는 소근육 발달에 도움이 되고, 뇌의 운동 영역을 자극해 두뇌 활동을 활
쥐띠 – 뜻밖의 도움을 받을 수 있는 주입니다. 주변 사람들에게 겸손하고 친절하게 대하면 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.행운의 아이템: 흰색, 숫자 2, 3, 7 소띠 – 긍정적인 마음으로 생각하고 행동하면 좋은 일들이 찾아오는 주입니다. 주변에 긍정적인 에너지를 전달하면 더욱 좋습니다.행운의 아이템: 녹색, 숫자 1, 4, 8 범띠 – 능동적으로 행동해야 원하는 결과를 얻을 수 있는 주입니다. 주저하지 말고 적극적으로 도전해 보세요.행운의 아이템: 빨간색, 숫자 3, 6, 9 토끼띠 – 잠재력을 발휘할 좋은 기회가 찾아오는
뱃살은 많은 사람이 다이어트를 결심하게 만드는 원인 중 하나다. 나이가 들수록 유독 뱃살이 늘면서 복부 비만이 심해진다. 뱃살을 빼기 위해 복부 운동만 하면 효과가 있을까?결론부터 말하면 그렇지 않다. 복부 운동은 복근을 강화하고 복부의 탄력을 높이는 데 도움이 되지만, 뱃살을 특정해서 빼는 데는 큰 효과가 없다.▶특정 부위 지방만 뺄 수 있다?신체 특정 부위에 지방을 선택해서 뺄 수는 없다. 신체는 에너지가 필요할 때 이곳저곳에 저장한 지방을 골고루 사용한다. 지방을 빼고 싶은 부위만 집중적으로 운동을 해도 큰 효과를 보기는 어렵
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 한국농촌경제연구원에 따르면 지난해 국내 사과 생산량은 42만5400t으로 작년(56만6000t) 대비 24.8%, 평년(50만8900t) 대비 16.4% 각각 감소했습니다. 사과 저장량도 빠르게 소진되고 있습니다. 지난해 12월 기준 2023년산 사과 저장량은 20만2700t 수준으로 전년(29만2000t) 대비 30.6% 감소했습니다. 생산량과 저장량 모두 감소하면서 사과 가격은 천정부지로 치솟고 있습니다.
날씨가 따뜻해지면서 야외 운동을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 특히 달리기는 쉽게 접할 수 있으면서도 운동 효율성이 높아 많은 이들에게 인기 있는 운동이다. 하지만 잘못된 자세로 무턱대고 뛰다간 오히려 건강을 해칠 수 있다.다음은 올바른 달리기 자세로 부상 위험을 줄이고 운동 효율을 높이는 방법을 알아봤다.▶달리기, 몸과 정신건강 모두 이로워달리기는 심장 근육을 강화해 혈액순환에 도움을 준다. 이는 고혈압, 심장병, 뇌졸중 같은 심혈관 질환의 위험을 줄여 준다. 또 열량을 많이 소모하는 운동으로 규칙적인 달리기는 체중 감량에 효과적
약수터 물은 일반 식수보다 미네랄 함량이 높은 경우가 많다. 일부 약수터에서 나는 물에는 마그네슘과 칼슘, 이산화탄소 등의 함량이 높아 톡 쏘는 맛을 내는 탄산수인 경우도 있다. 그렇다 보니 많은 사람이 약수터 물이 맛과 건강에 좋다고 생각해 약수터를 찾는다.과연 약수터 물은 안심하고 마셔도 괜찮을까? 다음은 약수터 물을 안전하게 마시는 방법에 대해 알아봤다.▶마시기 전, 수질 검사 결과 확인해야약수터 물을 마시기 전에 가장 먼저 수질 검사 결과를 확인해야 한다. 약수터는 외부에 그대로 노출돼 오염되기 쉽다. 위치와 주변 환경, 수
병맥주와 캔맥주 중에서 뭐가 더 맛있을까? 어떤 사람들은 똑같은 브랜드의 똑같은 맥주라 해도 병맥주가 더 맛있다고 한다. 반면 캔맥주가 더 신선하다고 주장하는 사람들도 있다. 병맥주와 캔맥주는 어떤 차이가 있을까?▶신선도 유지는 ‘캔맥주’가 한 수 위병맥주와 캔맥주에 들어가는 맥주의 성분은 완전히 같다. 같은 공장에서 같은 공정을 거쳐 생산한 맥주를 유리병에 담으면 병맥주, 캔에 담으면 캔맥주가 된다. 그렇다고 병맥주와 캔맥주의 맛이 완전히 같지는 않다.맥주의 맛과 향은 빛과 열, 산소 등에 노출되면 변하기 시작한다. 캔맥주는 산소
라면을 끓일 때 스프와 면 중 무엇을 먼저 넣어야 더 맛있을까? 이에 대한 논쟁은 오랫동안 이어져 왔지만, 사실 정답은 없다. 면과 스프를 넣는 순서는 개인의 취향에 따라 선택하면 된다.다음은 면과 스프 넣는 순서에 따라 어떤 차이가 있는지 알아봤다.▶맛에는 큰 차이 없어라면을 끓일 때 면을 먼저 넣든 스프를 먼저 넣든 맛에는 큰 차이가 없다. 라면 봉지 뒤에 적힌 정식 조리법에는 분말, 후레이크, 면을 같이 넣고 끓이라고 적혀있다. 그런데도 스프를 먼저 넣어야 한다는 사람들의 주장에 따르면 크게 두 가지 이유가 있다.첫째는 스프를
쥐띠 – 오랫동안 염원했던 일을 시작하거나 새로운 목표를 설정하기 좋은 기회입니다. 끈기를 가지고 인내하며 노력하는 것이 중요합니다.행운의 아이템: 빨간색, 숫자 3, 8, 12 소띠 – 일과 인간관계 모두에서 만족스러운 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 행운을 놓치지 않기 위해서는 적극적인 자세가 필요합니다.행운의 아이템: 노란색, 숫자 2, 7, 9 범띠 – 새로운 기회가 찾아올 수 있으므로, 적극적으로 시도해 보는 것이 좋습니다. 변화에 대한 두려움을 버리고, 과감하게 도전하세요.행운의 아이템: 흰색, 숫자 1, 6, 10 토끼
날씨가 따듯해지면서 야외활동을 하는 사람이 늘고 있다. 하지만 겨울철 줄어든 활동량을 고려하지 않고 갑자기 운동을 시작하면 발목을 접질리기 쉽다. 발목을 다쳤을 때 냉찜질과 온찜질 중 어떤 응급처치가 필요할까?다음은 냉찜질과 온찜질이 필요한 상황과 발목을 다쳤을 때 대처법을 알아봤다.▶다친 직후에는 ‘냉찜질’냉찜질은 다친 지 얼마 되지 않은 급성 통증을 완화하는 데 효과적이다. 혈관을 수축해 부상 부위로 가는 혈류량을 감소시켜 부기를 줄여주고 통증을 가라앉히게 도와준다. 타박상, 염좌, 부기가 심할 때 등 다친 후 1~2일 동안은
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 돼지골은 춘천에 마지막 남은 판자촌입니다. 현재 돼지골에는 15세대 20명이 거주하고 있습니다. 주민 대부분은 70~80대 고령으로 복지 사각지대에 놓여있습니다. 소득 수준과 연령에 따라 지원받을 수 있는 제도들이 있지만, 이런 혜택이 있는지조차 알지 못해 못 받는 경우가 많습니다. 이들에게 더 많은 관심이 필요해 보입니다.
3월 14일은 유네스코가 지정한 ‘세계 수학의 날’이다. 유네스코는 2019년 과학기술의 발전과 삶의 질 향상에 수학이 중요한 역할을 한다는 것을 알리기 위해 원주율(π) 3.14에서 고안한 3월 14일을 세계 수학의 날로 정했다.한국의 수학 수준은 세계에서 어느 위치에 있을까? 세계 수학의 날을 맞아 인공지능(AI)에 물었다.▶한국 수학, 국제적으로 매우 높게 평가한국의 수학 수준은 국제적으로 매우 높게 평가받고 있다. 한국은 세계에서 가장 권위 있는 국제학업성취도평가 중 하나인 PISA에서 1~5위의 성적을 거두고 있다.PISA
모든 음식은 시간이 지나면 변하기 마련이다. 상하면 못 먹는 음식도 있지만, 일부러 숙성과 발효를 거쳐 먹는 음식도 있다. 발효와 부패는 어떤 차이가 있을까? 결론부터 말하면 사람에게 이로우면 발효, 해로우면 부패다.다음은 발효와 부패의 차이와 건강에 미치는 영향에 대해 알아봤다.▶발효와 부패의 기준은 사람과학적으로 발효와 부패는 미생물에 의해 분해가 일어나는 과정으로 같은 현상이다. 이때 사람에게 유익한 물질을 만들어내는 과정을 발효, 해로운 물질을 만들어내는 과정을 부패라고 한다.▶발효란?발효는 유산균, 효모와 같은 미생물이 식