어차피 춘천에 뿌리 내리고 살 가능성이 희박한데 이런 정책을 시에서 계속 했다니..
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1. 이*찬 10
해외여행시 환급 절차나 세금 관련 내용을 미리 체크해 택스리펀 제도를 활용하고 즐거운 여름 휴가 보내시길 바랍니다.
2. 유*경 10
텍스리펀 제도 ? 그런게 있었네요. 자유여행 할때 정말 중요한 정보네요.
3. 정*숙 10
텍스리펀이라는걸 첨 알았네요 ~
혈압은 건강의 중요한 지표 중 하나로 너무 높거나 낮으면 문제가 생길 수 있다. 그렇다면 고혈압과 저혈압 중 어느 쪽이 더 위험할까? 고혈압과 저혈압은 각각 다른 원인과 증상이 있지만, 고혈압을 더 조심해야 한다. 다음은 고혈압과 저혈압의 차이를 알아봤다.▶합병증 위험 큰 ‘고혈압’혈압은 심장이 수축할 때 가장 높은 압력인 ‘수축기 혈압’과 이완할 때 가장 낮은 압력인 ‘이완기 혈압’ 두 가지로 측정한다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg, 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우다.고혈압은 뇌졸중, 심부전증, 관상동맥 질환, 시력
▶로마 '심장' 콜로세움 공원에 한국 조각가 '무한 기둥' 등장이탈리아를 상징하는 관광 명소인 로마의 콜로세움 고고학공원과 진실의 입 광장에 한국 조각가 박은선의 대형 조각 작품이 세워졌다.문화체육관광부와 주이탈리아 한국문화원, 한국국제문화교류진흥원(KOFICE)이 주최한 '2024-2025 한국-이탈리아 상호문화교류의 해' 기념 조각 전시회 '무한 기둥'이 11일(현지시간) 개막했다.이탈리아의 수도 로마에서 박 작가의 대형 조각 작품 5점을 선보이는 이번 전시는 9월 30일까지 약 4개월간 이탈리아 현지인들과 로마를 찾는 전 세계
제9대 강원대학병원 병원장 공개모집에 현 남우동 원장을 포함해 4명이 지원한 것으로 알려졌다. 강원대학병원은 지난 3일부터 10일까지 강원대 의과대학 교원으로 10년 이상의 교육 경력이 있는 사람을 대상으로 병원장을 공개 모집했다.이 결과 정형외과 교수인 남우동 현 병원장과 강원지역암센터소장을 지낸 박승우 신경외과 교수, 강원대병원 건강검진센터장을 맡았던 조병렬 심장내과 교수, 강원대 의과대학 학장을 역임한 조성준 흉부외과 교수 4명이 지원한 것으로 확인됐다. 병원은 다음달 18일 열리는 이사회에서 지원자들이 구상한 병원 운영 계획
서울의대·병원 교수들과 대한의사협회(의협)의 집단휴진 계획 발표에 대해 환자단체가 '절망적', '참담함' 등의 표현을 쓰며 "무도한 처사"라고 비판했다.한국환자단체연합회는 10일 성명을 내고 "넉달간의 의료공백 기간 어떻게든 버티며 적응해왔던 환자들에게 휴진 결의는 절망적인 소식"이라며 "전공의에 대한 행정명령이 철회돼 사태 해결의 실마리가 보일 것으로 기대했던 환자와 환자 가족은 휴진 결의 발표로 참담함을 느낀다"고 밝혔다.그러면서 "특히 서울대병원은 환자중심 병원이라는 설립 취지를 갖고 있는 대표 공공병원인데, 어떻게 국립대병원
▶美 102세 참전용사, 노르망디 상륙 기념식 가는 길에 숨져102세의 미국인 2차대전 참전 용사가 프랑스 노르망디에서 열린 연합군 상륙작전(1944년 6월6일) 80주년 기념행사에 참석하기 위해 현지로 가던 중 숨을 거뒀다고 뉴욕타임스(NYT)가 6일(현지시간) 보도했다.2차대전 당시 미국의 태평양전쟁 승리의 상징적 장면으로 남아있는 이오지마 성조기 설치를 지켜봤던 로버트 페르시치티 씨가 지난달 31일 독일의 한 병원에서 숨졌다고 NYT는 전했다.페르시치티 씨는 2차대전의 분수령이었던 연합국의 노르망디 상륙작전을 기념하는 행사에
단 음식과 짠 음식은 조합이 좋다. 단 음식을 먹으면 짠 음식이 생각나고, 짠 음식을 먹으면 단 음식이 생각나 ‘단짠단짠’ 조합이라는 말이 있을 정도다. 몸에 좋지 않다는 것은 알지만, 나도 모르게 생각나는 조합이다. 다음은 이 조합이 끌리는 이유에 대해 알아봤다.▶단짠은 필수 영양소단맛을 내는 포도당과 짠맛을 내는 나트륨은 필수 영양소다. 포도당은 신체 활동에 필요한 에너지원으로 뇌, 근육, 기타 조직에 에너지를 공급하는 데 필수적이다. 나트륨은 삼투압을 조절해 체내 수분 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 생존에 꼭 필요하
건강한 몸을 위한 동네 의사의 똑똑한 건강 관리법.알쏭달쏭한 건강 상식을 쉽게 전달하는 '친절한 의사' 코너입니다.건강에 대해 궁금한 점이 있다면 댓글로 남겨주세요. '친절한 의사' 내과 전문의 전창호입니다. 이번 시간에는 콜레스테롤에 대해서 설명드리겠습니다.Q. 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 우리 몸이 활동하는 데 꼭 필요한 에너지원입니다. 콜레스테롤은 세포와 세포막을 구성하는 성분이 되고 음식물의 소화와 흡수를 돕는 담즙산의 원료가 되는 역할을 합니다. 콜레스테롤은 비타민 D, 성호르몬, 부신피질호르몬 등의 호르몬 생성에도 필요합니
의대 증원 등 정부의 의료개혁 정책을 규탄하기 위해 대한의사협회(의협)가 전국 6개 지역에서 촛불집회를 연다.26일 의료계에 따르면 의협은 30일 오후 9∼10시 서울 중구 덕수궁 대한문 앞에서 '대한민국 정부 한국의료 사망선고의 날' 촛불집회를 개최한다.같은 날 서울 외에도 강원과 충청, 경상, 전라, 제주 등 전국 6개 지역에서 동시다발 집회가 열릴 예정이다.집회에서는 김교웅 의협 대의원 의장이 '정부가 한국 의료를 죽인 것'에 대한 애도사를 표명하고, 안상호 한국선천성심장병환우회 대표 등 환자단체와 전공의·의대생 학부모 단체
화병은 한국인이 흔히 앓는 신경질환입니다. 주로 근심, 걱정이 많은 중년 여성에게 많이 나타나며 돈·남편·자식 걱정 등이 원인이 되는 경우가 많지요. 화병은 분하고 억울한 감정이 쌓이거나 뜻하는 바를 이루지 못할 때 나타납니다. 사소한 일에도 짜증이 나고 분노와 화를 참지 못하는 공격적인 성향이 강해지기도 하며 이유 없는 한숨이나 우울감, 수면장애 등도 나타나게 되지요.병세가 심해지면 신체적 증상이 동반되는데 열이 올라 얼굴이 화끈거리며, 목에 가래 걸림이나 가슴 답답함이 느껴지기도 합니다. 또 입맛이 없거나 소화 장애와 만성피로를
에너지 음료는 피로가 쌓인 현대인들에게 인기가 많다. 시험을 앞둔 수험생, 오랜 시간 집중력이 필요한 직장인 등 다양한 사람이 찾는다. 실제 음료를 마시면 각성 효과가 나타나 잠이 달아나고 집중력이 일시적으로 높아지는 효과가 있다.하지만 에너지 음료는 각성 효과만큼이나 부작용도 크다. 다음은 에너지 음료의 부작용에 대해 알아봤다.▶카페인·당분·타우린이 주성분에너지 음료는 카페인, 타우린, 설탕, 액상과당, 각종 비타민, 포도당, 감미료 등의 성분이 함유돼 있다. 이 중에서 부작용을 일으키는 성분은 카페인과 타우린, 당분이다. 이 성
낮과 밤의 기온 차이가 15도 이상 나는 환절기엔 신체 리듬이 깨지고 면역력이 떨어지기 쉽다. 특히 고혈압과 당뇨, 심혈관질환 등 만성질환 환자는 더욱 주의해야 한다. 아침 기온이 10도 안팎으로 내려갔다가 낮 기온이 높아지면 혈압에도 갑작스러운 변화가 생겨 위험할 수 있다.▶일교차 10도 이상 벌어지면 면역력 떨어져일교차가 커질수록 면역력이 떨어지기 쉽다. 사람은 체온을 일정한 온도로 유지해야 하는 항온 동물이다. 일교차가 큰 날씨에는 낮에는 땀을 흘려 체온을 낮추고, 밤에는 체온을 높이기 위해 에너지를 많이 소모해야 한다.급격한
이상민 중앙재난안전대책본부(중대본) 2차장(행정안전부 장관)은 3일 "의료개혁의 핵심 중 하나는 어느 지역에서나 필요한 의료서비스를 제공받을 수 있는 '지역 완결적 필수의료'를 확립하는 것"이라고 밝혔다.이 장관은 이날 정부세종청사에서 중대본 회의를 주재한 자리에서 이같이 말하며 "이를 위해서는 지역 내 종합병원과 전문병원을 지역의 우수한 거점병원으로 육성하는 것이 매우 중요하다"고 강조했다.그러면서 "지역에 의료인프라와 실력을 갖춘 전문병원을 늘려나가야 한다"고 덧붙였다.이 장관은 지난달 윤석열 대통령이 찾았던 부천세종병원을 언급
춘천이 세계적인 태권도 중심도시로의 도약을 준비하고 있습니다. 지난해 전 세계 213개 회원국을 보유한 세계태권도연맹(WT)본부 유치를 확정하고 올해는 다양한 국제 태권도 행사를 잇따라 개최합니다. 이슈플러스 이번 시간에는 백창석 춘천레저태권도조직위원회 집행위원장 모시고 태권도 종주도시 춘천의 발전 방안과 향후 비전에 대해 이야기 나눠봅니다. ▶ '춘천 레저‧태권도조직위원회' 소개 그동안 레저‧태권도조직위원회는 레저조직위원회만 있었는데 작년에 우리 태권도연맹본부(WT)를 유치하면서 태권도를 글로벌 스포츠로 만들어야겠다는
서양의학은 검사나 병명을 중요하게 여겨 나타나는 증상을 바로 없애거나 검사상의 수치를 정상 범위 안에 맞추는 것을 목표로 합니다. 반면, 한의학은 체질적 흠을 보완하여 인체를 원상 회복되게끔 도와주는 것을 목표로 합니다. 즉 나타나는 증상보다는 체질적인 약점을 찾는 것이 우선이지요. 따로 x-ray나 CT, MRI, 초음파, 피검사를 하지 않으며 한의학적인 독특한 방법으로 진단을 합니다.체질적 약점을 찾는 진단법은 여러 가지입니다. 맥을 보거나, 증상을 직접 묻거나, 얼굴 생김새를 볼 수도 있습니다. 또 눈·코·귀·입의 형태를 보거
▶케냐서 폭우·홍수로 3월 이후 70명 사망케냐에서 엘니뇨에 따른 폭우와 홍수로 3월 이후 최소 70명이 사망했다고 알자지라 방송이 27일(현지시간) 보도했다.아이작 음와우라 케냐 정부 대변인은 전날 엑스(X·옛 트위터)에서 3월 우기가 시작한 이래 극심한 폭우로 수도 나이로비와 서부, 중부 지역에 홍수가 발생했다며 "3월 중순 이후 집계된 사망자가 현재 70명에 달한다"고 밝혔다.그러면서 12만명 넘는 이재민이 발생했으며 22명이 부상하고 8명이 실종됐다고 덧붙였다.케냐 정부는 유실된 인프라 복구와 긴급 주택·식량 지원을 위해 3
신체 활동은 심혈관 질환, 암, 당뇨병 같은 비전염성 질환 예방에 중요한 역할을 한다. 누구나 짧은 시간 쉽게 실천할 수 있는 계단 오르기가 수명 연장 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 영국 노리치의 이스트앵글리아대 및 노퍽·노리치대학병원 재단 소피 패독 박사팀은 27일 그리스 아테네에서 열린 유럽심장학회 학술대회 예방심장학 2024(ESCPrev 2024)에서 35세 이상 48만여 명에 대한 계단 오르기 효과 연구 9편에 대한 메타분석에서 계단 오르기와 수명 연장 간 연관성을 확인했다고 밝혔다.세계보건기구(WHO)는 신체 활동이
음식만 먹었다 하면 아랫배가 살살 아프고, 설사나 변비로 고생하는 사람이 있다. 검사를 해봐도 특별히 아픈 곳도 없다. 전체 인구의 10~15%가 겪고 있는 ‘과민 대장 증후군’ 증상이다.과민 대장 증후군은 만성질환으로 뚜렷하게 밝혀진 원인이 없다. 생명을 위협하는 위중한 질환은 아니지만, 기능적인 문제로 정신적, 육체적 불편을 느낄 수 있는 흔한 질환이다.다음은 과민 대장 증후군의 증상을 완화할 방법을 알아봤다.▶먼저 심리적 안정감 찾아야과민 대장 증후군은 뚜렷한 원인이 없다 보니 완치도 어렵다. 증상을 완화하기 위해서는 심리적
물에는 열량이 없어 아무리 마셔도 살이 찌지 않는 것이 당연하다. 물은 오히려 신진대사를 활발하게 하고 몸 안의 노폐물을 빠져나가도록 해 다이어트에 도움을 준다. 물만 마셔도 살이 찐다는 말은 남들보다 적게 먹어도 살이 찌기 쉬운 체질을 비유적으로 표현한 말이다. 실제로 같은 열량을 섭취해도 살이 더 많이 찌는 체질이 있다. 살이 쉽게 찌는 체질의 특징과 이들이 다이어트에 성공하는 방법을 알아봤다.▶기초대사량 낮을수록 쉽게 살쪄사람마다 기초대사량이 다르다. 기초대사량은 숨 쉬고, 심장을 뛰게 하고, 뇌를 사용하는 등 생존에 필요한
정부의 의대 정원 증원에 따른 갈등으로 의료 공백이 장기화하면서 각 지역 병원 현장에 있는 의사들의 피로감이 커지고 있다.의료 대란이 시작된 지 7일로 50일이 다가오면서 의사들의 업무 과중으로 인한 추가 진료 축소 움직임도 예견된다.의료진이 없어 진료가 제한되는 곳이 있는가 하면, 각 병원에서 외래 진료 축소 폭도 점차 커지고 있다.의료 공백이 언제까지 지속될지 내다볼 수 없게 되면서 환자들의 건강 위협과 더불어 병원 경영난까지 가중되고 있다.◇ 진료 제한·축소 '텅 빈 병원'경북대병원 응급실은 이날 의료진이 없는 성형외과와 피부
금연을 결심했더라도, 의지만으로는 담배의 중독성을 이기기 어려운 경우가 많다. 금연에 성공하기 위해서는 니코틴 중독에서 벗어나야 한다. 하지만 니코틴은 중독성이 매우 강해 담배를 한 번에 끊기란 많은 사람들에게 어려운 일이다.이때 금연에 성공하기 위한 방법 중 하나로 금연보조제를 사용하는 경우가 있다. 금연보조제는 작은 양의 니코틴으로 흡연 욕구를 줄여주고 금단 증상을 완화해주는 약물이다. 다음은 니코틴 패치, 껌, 사탕 등 다양한 금연보조제의 효과를 알아봤다.▶흡연량 많고 금단 증상 심하다면 ‘니코틴 패치’니코틴 패치는 피부를 통