예전에 태백 하이원 5월달에 눈발 맞으면서 내려왔던.. 5월이라 방심하고 여름옷 비슷하게 입었던게 치명적이었드랬죠 어찌나 매섭던지 얼어죽을뻔..
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1. 주*용 6
님..저는 있는 사실을 그대로 쓴 겁니다. 내 댓글이 정치적이라고 하는 님의 생각이 정치적인 거지요..그리고, 님 가끔 제 댓글에 일대일로 뭐라 하시는데..저는 님을 먼저 건든 적이 없습니다. 자제해주세요.. 정중하게 부탁합니다.
2. 김*영 5
여기 기사에 꼭 정치적 글을 쓰셔야 하나요?
3. 박*애 5
오늘이 5.18 이네요 민주주의 밑거름이 된 운동에 희생 당하신분들 애도를 표합니다
밥만 먹으면 찾아오는 식곤증. 식사 후 소파에 누워 TV를 보거나 스마트폰을 했던 경험은 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 하지만 ‘밥 먹고 바로 누우면 소 된다’라는 속담이 있을 정도로 식사 후 바로 눕는 습관은 건강에 좋지 않다.다음은 식사 후 바로 누웠을 때 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아봤다.▶역류성 식도염가장 직관적인 문제는 역류성 식도염이다. 음식물이 위에서 소장으로 내려가기까지 약 2시간 정도 걸린다. 식사 후 바로 누우면 위장에 있는 음식물의 이동시간이 길어지면서 위산이 분비되는 시간도 늘어난다. 위산 분비가 많아지면 음
천연 벌꿀은 보관법만 잘 지킨다면 아무리 오래 두어도 상하지 않는다. 시간이 지남에 따라 향이나 색이 변할 수는 있지만, 영양소는 변하지 않는다. 다음은 꿀이 상하지 않는 원리와 꿀과 같이 오랫동안 보관해도 괜찮은 식품을 알아봤다.▶꿀꿀은 약 70%의 당분과 20%의 수분으로 구성돼 있다. 높은 당도와 낮은 수분은 미생물의 성장을 억제한다. 또 꿀에는 항균 성분이 있어 세균이 증식하지 못한다. 꿀은 다른 식품과 달리 오랜 기간 보관하더라도 상하지 않는다.하지만 개봉했거나 다른 첨가물이 들어있다면 유통기한을 확인해야 한다. 일반적으로
손톱은 발톱보다 빨리 자란다. 손톱을 2~3번 깎을 때, 발톱은 1번 정도 깎는다. 손톱과 발톱의 성분은 똑같지만, 자라는 속도가 다른 이유는 뭘까? 손톱이 발톱보다 빨리 자라는 이유를 알아봤다.▶자극이 많을수록 성장 빠르다손톱과 발톱은 뿌리 부분에서 세포분열이 일어나면서 꾸준히 자라난다. 성인의 손톱은 한 달 평균 3.5㎜ 정도 자라는 반면 발톱은 1.5㎜ 정도로 비교적 느리게 자란다. 그 이유는 손이 발보다 많은 자극을 받기 때문이다.손은 키보드를 치거나 스마트폰을 만지고 물건을 잡는 등 사용 빈도가 높다. 이때 손톱 뿌리 부분
누구나 한 번쯤은 머리카락이 빨리 자라길 바랐던 적이 있을 것이다. 이때 머리를 빨리 기르기 위해 ‘야한 생각을 많이 하면 머리가 빨리 자란다’는 속설이 있는데 효과가 있을까? 다음은 머리카락을 조금이라도 빨리 기르는 방법을 알아봤다.▶야한 상상으로 머리가 빨리 자란다는 것은 ‘사실무근’야한 생각을 많이 하면 머리가 빨리 자란다는 것은 사실이 아니다. 이런 속설은 머리카락 성장이 성호르몬의 영향을 받기 때문에 나왔다. 남성호르몬인 ‘안드로겐’과 여성호르몬인 ‘에스트로겐’은 머리카락 성장에 중요한 역할을 한다. 야한 상상을 하면 성호
쥐띠 – 업무에 대한 욕심이 커질 수 있습니다. 하지만 무리한 도전은 오히려 역효과를 낼 수 있으니, 현실적인 목표를 설정하세요.행운의 아이템: 흰색, 숫자 2, 4, 6 소띠 – 활발한 활동이 필요한 시기입니다. 새로운 사람을 만나거나 경험을 하기에 좋습니다. 평소 두려워했던 일에 도전하세요.행운의 아이템: 노란색, 숫자 1, 4, 6 범띠 – 업무에 대한 만족도가 높아질 수 있습니다. 하지만 새로운 도전은 잠시 미루는 것이 좋습니다. 현실에 충실하세요.행운의 아이템: 검은색, 숫자 3, 8, 12 토끼띠 – 업무에 대한 만족도가
술을 입에 대지도 않았는데 음주단속에 걸리는 경우가 있다. 일상에서 흔히 접하는 발효된 음식을 먹거나 구강청결제를 사용한 직후에도 음주측정기가 반응할 수 있다. 다음은 술을 마시지 않아도 음주단속에 걸릴 수 있는 음식을 알아봤다.▶과일청, 빵과 케이크 등 발효 음식매실청이나 과일청을 먹어도 음주측정기가 반응할 수 있다. 과일의 당분과 효모가 만나 숙성되면 소량의 알코올이 만들어진다. 완전히 발효되면 식초가 되지만 발효가 진행 중에는 알코올 함량이 높아 주의해야 한다.빵과 케이크에도 알코올이 있을 수 있다. 빵과 케이크를 만들 때 사
본지 기사 를 학습한 AI가 그린 그림입니다. 수도권광역급행철도(GTX)-B 노선이 춘천역까지 연장되도록 결정됐습니다. 오는 3월 착공에 들어가며, 개통은 2030년을 목표로 하고 있는데요. GTX-B 노선이 춘천까지 연장되면서 춘천도 ‘수도권 출퇴근 30분 시대’를 맞이하게 됐습니다. 춘천 시민들도 GTX-B 노선 연장을 기뻐하는 모습입니다.
화장을 지우지 않고 자면 피부에 좋지 않다는 것은 누구나 알고 있는 사실이다. 하지만 너무 피곤하거나 술을 마신 날에는 화장을 지우지 못하고 잠들 때가 있다. 하루 정도는 괜찮을 거로 생각하지만, 작은 습관이 쌓여 피부를 망칠 수 있다.다음은 화장을 지우지 않고 자면 피부에서 어떤 일이 일어나는지 알아봤다.▶여드름·색소침착·피부 노화 앞당긴다화장품은 모공을 채워 피부색을 보정하고 잡티를 가려 피부를 매끄럽게 만드는 효과를 준다. 하지만 화장품 성분이 오랫동안 모공을 막으면 피지와 노폐물이 제대로 배출되지 못해 염증과 여드름이 생길
흡연자라면 식사 후 담배를 피우는 것은 빼놓을 수 없는 습관이다. 그래서 금연 중인 사람들은 기름진 음식을 먹은 후 피는 담배 생각이 더 난다고 한다. 다음은 밥을 먹은 후 피우는 담배가 ‘금연의 적’이라 불리는 이유와 건강에 미치는 영향에 대해 알아봤다.▶담배, 식사 직후 더 맛있는 이유는?담배에는 ‘페릴라르틴’이라는 성분이 함유돼 있다. 이 성분은 입안에 분비되는 침에 녹아 단맛을 낸다. 식사 직후 평소보다 침이 많이 분비된 상태에서 담배를 피우면 페릴라르틴이 더 많이 흡수돼 단맛을 많이 느끼게 된다.특히 기름진 음식을 먹었을
운동 후 샤워는 피로를 풀어주고 근육통을 완화하는 역할을 한다. 이때 찬물로 샤워를 해야 더 좋은 효과를 볼 수 있다는 말은 사실일까? 결론부터 말하면 무조건 찬물 샤워가 효과가 좋은 것은 아니다. 다음은 찬물과 따뜻한 물로 샤워했을 때 장단점을 알아봤다.▶찬물 샤워 장점은 ‘근육통 완화’운동을 하면 근섬유가 미세하게 찢어지면서 근육 손상이 일어난다. 손상된 근육은 세포를 재생하는 과정에서 이전보다 더 커지고 강해진다. 이 과정에서 염증과 근육통이 발생하게 된다. 이때 찬물로 샤워를 하면 냉찜질하듯 염증을 줄여 근육통 회복시간을 줄
알루미늄은 가볍고 열전도율이 높아 냄비, 프라이팬, 포일, 일회용 용기 등 요리 도구로 많이 사용된다. 알루미늄 포일 위에 고기나 마늘을 굽고, 라면을 끓이는 양은냄비도 알루미늄이다. 시중에서 판매하는 밀키트는 일회용 알루미늄 냄비에 담겨 그대로 조리하도록 하기도 한다. 알루미늄에 음식을 조리해 먹어도 건강에 이상이 없을까? 결론부터 말하면 몇 가지 주의사항만 지킨다면 안전하다.알루미늄으로 된 조리 도구를 가열해도 알루미늄 배출량이 적고 몸에 흡수된다고 해도 대부분 밖으로 빠져나간다. 다음은 알루미늄 조리 도구 사용 시 주의해야 할
쥐띠 – 연인이나 배우자와의 관계가 더욱 깊어지는 시기입니다. 서로의 마음을 확인하고 사랑을 키우는 것이 좋습니다.행운의 아이템: 노란색, 숫자 1, 4, 6 소띠 – 목표를 향해 나아가기 위한 새로운 방향을 모색하는 것이 좋습니다. 계획을 세우고 노력하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.행운의 아이템: 검정색, 숫자 3, 7, 9 범띠 – 새로운 시각으로 세상을 바라볼 수 있는 시기입니다. 창의적인 아이디어를 발휘하여 새로운 기회를 잡을 수 있습니다.행운의 아이템: 빨간색, 숫자 2, 5, 8 토끼띠 – 주위 사람들과 새로운 관계를