수입과일에 의존하다가 우리 본연의 과일이 없어질까 걱정도 되는군요 올해는 작황이 좋아 가격이 많이 떨어져서 우리과일을 마음껏 먹었으면 헙니다
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 26
1. 연*열 10
세계가 오늘도 조용하지를 않아요.
2. 김*동 9
상황이 이렇다면 춘천시도 공공산후조리원에 대해 차후 정책 추진시 검토가 필요해 보입니다.
3. 연*열 9
출산을 위해 원정 출산을 한다니 어이가 없네.춘천시도 정책적 지원이 필요하겠어요.
23일은 절기상 1년 중 가장 덥다는 '대서'(大暑)이지만 도내 곳곳에 호우특보가 발령됐다. 강원지방기상청은 23일 오전 6시를 기해 철원과 화천에 호우주의보를, 이날 낮 12시부터 오후 6시 사이 춘천, 홍천평지, 횡성, 원주에는 호우 예비특보를 발령했다.오전 6시 기준 주요 지점의 누적 강수량은 춘천 7.3㎜, 화천 19.5㎜, 철원 18㎜, 양구 7.5㎜ 등이다.또 24일 오전까지 도내 곳곳에 시간당 30~60㎜ 내외의 강하고 많은 양의 비가 쏟아질 것으로 예상된다. 기상청은 "최근 많은 비로 지반이 약해진 상태에서 다시 비가
춘천 석사동에 위치한 4층짜리 다세대주택에서 불이 나 25분 만에 진화됐다.소방당국에 따르면 23일 오전 0시 15분쯤 건물 2층에서 검은 연기가 보인다는 신고를 받고 출동해 25분 만에 화재를 진압했다. 이번 화재로 건물 안에 있던 40대 여성 2명이 각각 2도 화상과 연기 흡입의 경상을 입어 병원으로 옮겨졌고, 주민 4명이 대피하는 소동을 빚기도 했다.강원특별자치도소방본부는 전기적 요인에 의한 발화로 추정하고 정확한 화재 원인과 피해 규모를 조사하고 있다.[박지영 기자 ji8067@mstoday.co.kr][확인=한재영 데스크]
비타민제는 빈속에 먹거나 과도하게 섭취하면 속 쓰림 등의 부작용이 발생할 수 있다. 특히 지방에 잘 녹는 지용성 비타민 A, D, E, K의 경우 과다하게 섭취하면 체내에 지나치게 축적돼 속 쓰림과 두통, 어지러움 등의 부작용을 유발할 수 있다.비타민제 부작용을 줄이기 위해서는 식사와 함께 섭취하는 것이 좋다. 음식과 함께 복용하면 위를 자극하는 정도가 줄어들어 속이 쓰린 불편함을 줄일 수 있다. 또 과다하게 섭취하면 속이 쓰릴 수 있으므로 권장량을 지키는 것이 중요하다.수용성 비타민인 B, C는 물에 잘 녹는 성분이기 때문에 충분
춘천댐 입구 삼거리 도로가 붕괴돼 5번 국도가 전면 통제됐다.소방당국은 22일 오후 1시 40분쯤 춘천시 서면 오월리 85-9번지 일대 도로가 붕괴됐다는 신고를 접수하고 춘천시 등 유관기관에 통보했다.춘천시는 추가 붕괴 등을 우려해 5번 국도를 전면 통제했다.또 안전 안내 문자를 발송하고 5번 국도를 통해 춘천과 화천, 철원을 오가는 차량은 407번 지방도로 우회해 줄 것을 당부했다.[한재영 기자 hanfeel@mstoday.co.kr]
이기찬 강원특별자치도의회 부의장이 의원직을 상실하게 됐다.공직선거법 위반 혐의로 기소된 이 의원은 대법원에서 당선 무효형인 벌금 200만원 확정판결을 받았다. 대법원은 지난 21일 상고심에서 이 의원이 제기한 상고를 기각 결정했다.이 의원은 지난해 제8회 지방선거 당시 선거 공보물에 ‘경희대학교 행정학과 졸업’을 명시했다. 이에 ‘허위학력 게재’로 1심에서 공직선거법 위반 벌금 200만원을 선고받았다.선거법상 공직선거법 위반으로 벌금 100만원 이상의 형이 확정되면 의원직을 상실한다.앞서 이 의원은 공직선거법을 위반한 혐의로 1·2
전국 곳곳에서 미확인 물질이 든 것으로 의심되는 국제우편물 신고가 잇따르는 가운데 강릉과 홍천에서도 3건의 의심 신고가 접수됐다.도소방당국은 21일 밤 11시를 기준으로 강릉 2건, 홍천 1건의 테러 의심 국제 우편물 신고가 접수됐다고 밝혔다.도내 첫 신고는 21일 오후 7시 37분쯤 강릉시 교동의 한 아파트에 거주하는 A씨로 대만에서 손바닥 크기의 택배가 왔는데 최근 문제가 되는 국제우편물 같아 보인다는 것이었다.신고를 접수하고 군 폭발물처리반이 출동해 확인한 결과 해당 택배는 A씨의 자녀가 중국에서 주문한 화장품으로, 특별한 문
아내의 외도 증거 확보를 위해 불법으로 대화를 녹음한 50대 남편이 징역형을 선고받았다.50대 남편은 이혼 과정에서 유리한 외도 증거 확보를 위해 아내의 사무실에 몰래 숨긴 휴대전화로 타인과의 대화를 6시간이나 녹음한 것으로 드러났다. 춘천지법 원주지원 형사1부(이수웅 부장판사)는 통신비밀보호법 위반과 건조물 침입 혐의로 기소된 A(56)씨에게 징역 1년에 집행유예 2년 및 자격정지 1년을 선고했다.A씨는 지난 2021년 4월 3일 오전 8시 30분쯤 아내 B씨의 원주 사무실에 들어가 자신의 휴대전화를 숨겨 대화 내용을 몰래 녹음한
초등학교 농구제자들에게 화를 내거나 때린 농구 코치가 유죄 판결을 받았다. 여자농구 국가대표 출신인 A씨는 연습 도중 실수를 하거나 농구 시합에서 경기 성적이 좋지 않다는 이유 등으로 어린 제자들을 때렸다.춘천지법 형사2부(이영진 부장판사)는 아동학대범죄의 처벌 등에 관한 특례법 위반 혐의로 기소된 A(50)씨에게 징역 1년 6개월에 집행유예 2년을 선고했다고 21일 밝혔다.아동학대 치료강의 40시간 수강과 아동 관련 기관에 3년간 취업제한도 명령했다.2010년부터 춘천시 한 초등학교 농구부 코치를 맡았던 A씨는 2013년 12월
길어지는 장마와 무더운 날씨에는 음식물이 빨리 상하고 세균이 번식하기 쉽다. 여름철 대표 질병으로 식중독이 꼽히는 이유다. 식중독은 상한 음식을 먹은 후 발생할 수 있으며 설사, 구토, 복통, 발열과 같은 증상이 나타난다. 심한 경우 신장 기능 장애, 심부전 등 심각한 합병증을 초래할 수도 있다.식중독에 걸리면 설사와 구토 등으로 체내 수분이 부족해진다. 또 발열로 인해 땀을 많이 흘리게 되면서 탈수가 발생할 수 있다. 이러한 증상이 나타난다면 적절한 수분 보충이 중요하다. 물은 충분히 마시고 전해질 보충제를 섭취해 체내 수분을 유
일본의 방사성 오염수 해양 방류 우려가 커지고 있는 가운데, 강원특별자치도 학교급식 식재료는 모두 방사능 검사 기준에 ‘적합’한 것으로 확인됐다. 강원특별자치도보건환경연구원은 지난 3월부터 6월까지 강원특별자치도교육청에서 의뢰한 학교급식 주요 식재료의 방사능 검사를 진행했다. 감자와 양파 등 농산물 53건과 수산가공식품류 30건, 수산물 15건 등 98건의 품목을 검사한 결과 방사능 오염 여부를 알 수 있는 지표인 요오드와 세슘이 모두 검출되지 않았다. 이순원 연구원장은 일본 방사능 사고 이후 학교급식 재료에 대한 불안감을 해소하기
달걀은 단백질과 다양한 비타민, 미네랄 등의 영양소를 제공하므로, 균형 잡힌 식단에 포함시키기 좋은 식품이다. 미국 식품의약품 관리청(FDA)은 하루에 300mg 이하의 식이 콜레스테롤 섭취를 권장하고 있다. 달걀 하나(50-60g)에는 약 186mg의 콜레스테롤이 포함되어 있으므로, 일반적으로 하루에 2개 이상의 달걀을 먹으면 건강에 문제가 생길 수 있다고 생각하는 사람이 많다.실제로 계란은 다른 식품에 비해 콜레스테롤 함량이 높은 편이다. 계란 100g당 약 372mg의 콜레스테롤이 함유되어 있는데, 같은 중량의 쇠고기보다 6~
지하철에서 의식을 잃고 쓰러진 승객을 1년 차 새내기 간호사가 노련한 대처로 구했다.18일 한림성심대학교에 따르면 전날 오후 4시 40분쯤 서울역에서 인천국제공항 제2터미널로 향하는 공항철도 안에서 한 남성 승객이 갑작스레 쓰러졌다.승객 A씨는 입에서 거품을 내며 경련을 일으켰고, 함께 탑승 중이던 다른 승객이 A씨에게 다가와 심폐소생술(CPR)을 시도했다.이를 본 김채은(23)씨는 그를 제지하며 침착하게 A씨의 기도를 확보하는 등 적절한 대처를 도와 A씨는 점차 안정을 찾을 수 있도록 했다. 이후에도 119에 신고 후 구급 대원이
키토제닉(Ketogenic) 다이어트는 탄수화물 섭취를 제한하고 지방과 단백질 섭취를 늘리는 식단 방식이다. 한국어로는 흔히 저탄고지(저탄수화물, 고지방) 다이어트라고 부르기도 한다. 최근 가수 소유를 비롯해 연예인들도 이 식단을 이용한다는 것이 알려지면서 관심을 받고 있다. 키토제닉 다이어트는 신체를 케토시스(Ketosis) 상태로 전환시키는 것을 목표로 한다. 케토시스는 신체가 지방을 연료로 사용하는 대사 상태를 말한다.일반적으로 탄수화물은 사람의 식단 중에서 가장 많은 열량을 제공한다. 키토제닉 다이어트에서는 탄수화물 섭취를
비 올 때 슬리퍼를 신고 외출하는 것은 건강과 안전에 좋지 않을 수 있다. 비 오는 날씨에 슬리퍼가 적합하지 않은 이유는 다음과 같다.미끄러짐 위험 : 슬리퍼는 바닥과의 마찰력이 낮기 때문에 비 오는 날씨에는 미끄러질 가능성이 높다. 특히, 젖은 지면이나 미끄러운 표면에 있을 때 슬리퍼를 신고 걷는다면 사고나 부상의 위험이 있다.보호 기능 부족 : 슬리퍼는 일반적으로 발을 감싸주는 구조나 안정성을 제공하지 않는다. 비 오는 날씨에는 보호 기능이 있는 신발이 필요하다. 발목을 잘 감싸주거나 고무로 된 밑창이 있는 신발을 선택하여 안전
KH그룹의 ‘평창 알펜시아 리조트 입찰 방해’ 사건을 수사 중인 검찰이 배상윤 KH그룹 회장 측근이자 자금 담당 임원의 신병확보에 나섰다.17일 검찰에 따르면 서울중앙지검 강력범죄수사부(신준호 부장검사)는 지난 14일 배 회장의 횡령 및 배임, 입찰 방해에 핵심적으로 관여한 김모(49) KH그룹 총괄부사장에 대해 특정경제범죄 가중처벌법상 횡령·배임 및 입찰방해 혐의로 구속영장을 청구했다.김 부사장은 KH그룹의 자금 관련 업무를 총괄하며 배 회장의 지시에 따라 약 650억원의 회삿돈을 배 회장 개인 채무 변제나 카드 대금 결제 등에
간헐적 단식(Intermittent fasting)은 식사와 단식을 주기적으로 교대하는 식단 패턴이다. 간헐적 단식이 체중 관리와 건강에 다양한 이점을 제공할 수 있다는 주장이 있다.대표적인 간헐적 단식 방식 중 하나인 ‘16 : 8 간헐적 단식’은 다음과 같은 방식으로 진행한다.시간 구간 설정 : 일일 단식 기간과 식사 기간을 결정한다. 가장 일반적인 패턴은 16시간의 단식 기간과 8시간의 식사 기간이다. 예를 들어, 오전 10시부터 오후 6시까지 식사를 하고, 이후 16시간 동안 단식한다.단식 기간 : 단식 기간에는 음식 섭취를
강원특별자치도 영서를 중심으로 4일간 300㎜ 내외의 집중호우가 쏟아지면서 지역 곳곳에서 비 피해가 잇따르고 있다. 17일부터 남부 내륙·산지에 또다시 폭우가 내릴 것으로 예보돼 사고와 침수 피해 예방에 각별한 주의가 요구된다.16일 강원자치도에 따르면 정선과 인제, 원주, 영월 등에서 비 피해로 인해 63가구 103명이 주민센터와 마을회관 등으로 대피했다. 이 중 23가구 31명은 귀가한 것으로 알려졌다. 도는 대피 인원에게 구호 세트 62개와 생필품·식료품 208점 등을 지원했다.앞서 15일 원주 신림면 황둔리 인근에선 한 60
프로축구 K리그1 강원FC의 공격수 양현준(21)이 꿈의 그리던 유럽 무대로 향한다. 이번 여름이적시장 내내 구단을 흔들었지만, 결국 선수 쪽으로 기울었다. 강등 위기에 빠진 강원FC로서는 공격의 핵심 선수가 떠나면서 전력누수가 불가피해졌다.김병지 강원FC 대표이사는 15일 유튜브 채널 라이브 기자회견을 통해 양현준이 스코틀랜드 프로축구의 명문 구단인 셀틱으로 이적한다고 밝혔다. 이적료는 250만유로(약 35억원) 이상인 것으로 알려졌다.2002년생인 양현준은 강원FC에서 데뷔해 태극마크까지 달았다. 지난해부터는 주전 공격수로 나서
강원특별자치도내 대학들이 글로컬대학으로 선정되기 위해 사활을 걸고 있다. 글로컬이란 ‘세계적’이라는 뜻을 가진 글로벌과 ‘지역적’이라는 로컬의 합성어다. 윤석열 정부가 추진하는 ‘글로컬대학30'은 비수도권 대학 중 과감한 혁신의지와 역량을 갖춘 곳에 5년간 1000억원씩 지원하는 사업이다. 여기에는 학령인구 감소로 지방대의 과감한 혁신 없이는 대학의 생존과 지역 발전을 도모할 수 없다는 정부의 판단이 깔려 있다. 특별자치도에서는 6곳이 신청했는데 강원대·강릉원주대, 연세대 미래, 한림대 등 3곳이 글로컬대학30 사업에 예비지정됐다.
15일 사흘째 이어지는 집중 호우에 따라 중부지방을 중심으로 인명피해가 속출하고 있다.구조 당국 등에 따르면 전국의 사망·실종자가 20명에 육박하고 있다. 하지만 인명피해는 더 커질 것으로 보인다.원주와 경북 영주, 충남 청양·세종 등에서 5명이 토사에 매몰됐다가 심정지 상태로 발견돼 병원으로 옮겨졌다. 경북 문경과 예천에서는 10명이 실종된 것으로 추정된다.충북 충주시에서는 급격히 불어난 물에 주민 6400여명이 긴급 대피했다.호우경보와 주의보가 내려진 영월과 원주 등 강원 중남부 내륙에서도 비 피해가 잇따르고 있다. 소먹이를 주