답이 딱 나왔네요 더불어가 승리할겁니다 국힘은 사라져야할 정다밉니다
(1/3부터) 1만원 할인권 증정 28
1. 주*용 5
다수당 괴수 이재멍은, 숨겨 놓은 재산까지 하면 얼마나 될까요..지지자님들..얘기 좀 해주세요..
2. 이*철 2
요즘들어 빨간것들이 꼴도보기 싫어졌는데 뉴스에 너무많이나오네 ᆢ
3. 김*옥 2
정말 재미있네요. 반려견이 선거운동이라.... .누군지 기발한 생각이구먼...
간헐적 단식(Intermittent fasting)은 식사와 단식을 주기적으로 교대하는 식단 패턴이다. 간헐적 단식이 체중 관리와 건강에 다양한 이점을 제공할 수 있다는 주장이 있다.대표적인 간헐적 단식 방식 중 하나인 ‘16 : 8 간헐적 단식’은 다음과 같은 방식으로 진행한다.시간 구간 설정 : 일일 단식 기간과 식사 기간을 결정한다. 가장 일반적인 패턴은 16시간의 단식 기간과 8시간의 식사 기간이다. 예를 들어, 오전 10시부터 오후 6시까지 식사를 하고, 이후 16시간 동안 단식한다.단식 기간 : 단식 기간에는 음식 섭취를
강원특별자치도 영서를 중심으로 4일간 300㎜ 내외의 집중호우가 쏟아지면서 지역 곳곳에서 비 피해가 잇따르고 있다. 17일부터 남부 내륙·산지에 또다시 폭우가 내릴 것으로 예보돼 사고와 침수 피해 예방에 각별한 주의가 요구된다.16일 강원자치도에 따르면 정선과 인제, 원주, 영월 등에서 비 피해로 인해 63가구 103명이 주민센터와 마을회관 등으로 대피했다. 이 중 23가구 31명은 귀가한 것으로 알려졌다. 도는 대피 인원에게 구호 세트 62개와 생필품·식료품 208점 등을 지원했다.앞서 15일 원주 신림면 황둔리 인근에선 한 60
프로축구 K리그1 강원FC의 공격수 양현준(21)이 꿈의 그리던 유럽 무대로 향한다. 이번 여름이적시장 내내 구단을 흔들었지만, 결국 선수 쪽으로 기울었다. 강등 위기에 빠진 강원FC로서는 공격의 핵심 선수가 떠나면서 전력누수가 불가피해졌다.김병지 강원FC 대표이사는 15일 유튜브 채널 라이브 기자회견을 통해 양현준이 스코틀랜드 프로축구의 명문 구단인 셀틱으로 이적한다고 밝혔다. 이적료는 250만유로(약 35억원) 이상인 것으로 알려졌다.2002년생인 양현준은 강원FC에서 데뷔해 태극마크까지 달았다. 지난해부터는 주전 공격수로 나서
가로수, 신호등처럼 우리 동네에 필요한 시설이 있다면 ‘주민참여예산제’로 누구나 직접 제안할 수 있습니다.주민참여예산제는 지방자치단체가 지역의 예산을 정하는 과정에서 주민의 의견을 듣고 반영하도록 하는 제도입니다. 춘천시도 마을 단위부터 시와 관련된 모든 분야에서 주민참예산
강원특별자치도내 대학들이 글로컬대학으로 선정되기 위해 사활을 걸고 있다. 글로컬이란 ‘세계적’이라는 뜻을 가진 글로벌과 ‘지역적’이라는 로컬의 합성어다. 윤석열 정부가 추진하는 ‘글로컬대학30'은 비수도권 대학 중 과감한 혁신의지와 역량을 갖춘 곳에 5년간 1000억원씩 지원하는 사업이다. 여기에는 학령인구 감소로 지방대의 과감한 혁신 없이는 대학의 생존과 지역 발전을 도모할 수 없다는 정부의 판단이 깔려 있다. 특별자치도에서는 6곳이 신청했는데 강원대·강릉원주대, 연세대 미래, 한림대 등 3곳이 글로컬대학30 사업에 예비지정됐다.
15일 사흘째 이어지는 집중 호우에 따라 중부지방을 중심으로 인명피해가 속출하고 있다.구조 당국 등에 따르면 전국의 사망·실종자가 20명에 육박하고 있다. 하지만 인명피해는 더 커질 것으로 보인다.원주와 경북 영주, 충남 청양·세종 등에서 5명이 토사에 매몰됐다가 심정지 상태로 발견돼 병원으로 옮겨졌다. 경북 문경과 예천에서는 10명이 실종된 것으로 추정된다.충북 충주시에서는 급격히 불어난 물에 주민 6400여명이 긴급 대피했다.호우경보와 주의보가 내려진 영월과 원주 등 강원 중남부 내륙에서도 비 피해가 잇따르고 있다. 소먹이를 주
춘천시의회가 ‘후쿠시마 오염수 방류 반대’ 피켓으로 갈등을 겪는 가운데 국민의힘 강원특별자치도당이 14일 일본 후쿠시마 처리수 진실과 괴담을 주제로 당원협의회를 가졌다.이날 춘천 스카이컨벤션에서 열린 춘천·철원·화천·양구 갑을 당원협의회에는 춘천 갑을 당협위원장인 국민의힘 한기호(춘천·철원·화천·양구을), 노용호(비례) 국회의원을 비롯해 이기찬 강원자치도의회 부의장, 김진호 춘천시의회 의장 등 지역 당원 300여명이 자리했다.한기호 의원은 “과거 광우병, 천안함, 사드 등과 관련한 각종 괴담이 판쳤지만 모두 국민을 기만한 사기 행각
산전수전 다 겪은 예순의 작가가 인생의 궤적을 담은 작품들을 공개했다. 하나하나 늘어가는 나이테처럼 긴 시간 쌓은 이야기들이 겹겹이 펼쳐진다. 최돈일 작가의 두 번째 개인전이 14일 춘천미술관 2층에서 개막, 19일까지 진행된다. ‘성장의 기억(Memory of Growth)’을 주제로 30여점의 작품이 전시된다. 소품과 오브제를 제외하면 모두 처음 공개하는 신작이다. 최 작가는 디자이너로 20여년간 활동해오며 강원대 예술대학, 강원도립대학 겸임교수 등을 지냈다. 그는 지난해 돌연 디자이너에서 작가로의 전환을 선언하고 첫 개인전을
음주 다음날 숙취로 고생하는 사람이 커피를 찾는 경우가 있다. 숙취가 있을 때 커피를 마시면 카페인의 각성 효과로 일시적으로 기운이 날 수 있지만, 숙취 자체의 근본적인 원인을 해결하지는 않는다. 또한 커피에는 탈수 작용이 있기 때문에 커피를 마시면 숙취로 인한 탈수 증상을 악화시킬 우려도 있다.숙취의 증상을 완화하려면 충분한 물을 마시거나 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있다. 숙취에 좋은 음식의 예는 다음과 같다.물 : 숙취는 거의 항상 탈수 증상을 동반한다. 따라서 물은 숙취 완화에 가장 중요하다. 물뿐만
강원 지역에 폭우가 쏟아지면서 산사태 등 피해가 속출하고 있다.14일 오후 현재 최대 186㎜의 장대비가 내렸다. 강원특별자치도와 도내 시·군은 주말까지 많은 비가 예보되면서 비상대응에 들어갔다.폭우가 쏟아진 정선에서는 지난 9일 정선군 정선읍 군도 3호선 세대 피암터널 구간에 대규모 산사태가 발생했다. 이어 13일 오후 6시 37분쯤 같은 장소에서 추가 대규모 산사태가 발생, 6000여t 규모의 암석이 무너져 내렸다. 다행히 인명피해는 없었지만, 대규모 산사태로 인해 복구 작업과 구간 통행 재개가 지연될 것으로 보인다.한편 강원특
춘천시가 쓰레기 불법투기와 전쟁을 벌이고 있다. 매년 똑같은 일이 반복되지만, 단속에만 치중된 나머지 근본적인 해결책을 찾지 못하고 있다는 지적이 나온다.춘천시는 평일 저녁 6시~9시 사이 쓰레기 집하장에 배치하고 있는 자원순환관리사를 주말에도 배치하기로 했다. 최근 더운 날씨에 악취와 쓰레기 민원 발생량이 증가하는 데 따른 조치다. 쓰레기 무단 투기 단속은 집하장 이외에 유동인구가 많은 주요 도로에서도 이뤄진다.시는 투기 환경이 개선될 때까지 위반하는 시민을 끝까지 단속하겠다는 방침이다.시는 거리를 점령한 쓰레기와 몇 년째 전쟁을
덥고 습한 여름이면 들끓는 초파리 떼는 식중독균을 옮길 위험이 있어 해충으로 분류된다. 뿐만 아니라 불쾌감을 주고 위생적인 문제를 일으키기도 한다. 초파리는 썩은 과일과 음식물에서 번식하고 활동하는데, 한번 생긴 초파리는 엄청난 번식력으로 박멸하기 어려워 평소에 예방하는 것이 좋다. 몇 가지 간단한 예방 조치로 초파리의 발생과 번식을 효과적으로 예방, 퇴치하는 방법을 정리했다. 음식물 정리와 쓰레기통 청결: 익은 과일이나 썩은 음식물은 초파리의 번식과 유인을 증가시킬 수 있다. 익은 과일은 냉장고에 보관하거나 빠르게 소비하는 것이