[건강플러스] 1편 "앉는 습관이 내 몸을 망친다"
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[건강플러스] 1편 "앉는 습관이 내 몸을 망친다"
  • 김나연 기자
  • 승인 2020.06.25 06:50
  • 댓글 0
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요즘에는 10대부터 40대까지 다양한 연령층에서 허리 통증을 호소하는데 이는 잘못된 자세, 생활습관이 주요 원인으로 작용하고 있다. 하루 대부분의 시간을 의자나 쇼파에 앉는데 자신도 모르게 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세를 습관적으로 할 가능성이 매우 높다. 잘못된 자세를 바로 잡고 올바른 자세를 소개한다.

[김나연 기자 nanas0416@mstoday.co.kr]


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